Про па и планирование

Изучаю, читаю) Как же это тяжело когда ты планируешь и как это легко и быстро, когда не планируешь 😁 я про частоту па, высчитывание овуляции и всё такое)

получается, что часто нельзя, так как спермики обновляются в течении 72ч, но и редко тоже нельзя иначе все спермики будут уже полумертвые от воздержания 🤷‍♀️

Но всё же, у кого-то получалось с первого раза, когда па был всего 1 раз за месяц, у кого-то получилось только при графике 1/1 например)

вот моя сестра рассказывала, что когда было 2-3 раза за месяц у них, то ничего не получалось, потом с 7 дц по 20дц каждый день па тоже не получилось и вот её гинеколог посоветовала график 1/1 и получилось 😁 мол это идеальный график , точно попадете в овуляцию и спермики успевают обновится 🤷‍♀️

у нас к сожалению 1/1 не получится пока 😕

а с каким графиком па у вас получилось?
Пост для тех кто высчитывал овуляцию именно для планюшек🙏🏻

если у вас получилось просто без высчитывания то пост не для вас 😁