Когда начинаешь худеть после родов?
Жизнь до и после рождения ребенкаВсем привет!
Каждая родившая мамочка переживает за возвращение фигуры после родов. Все начинают усиленно заниматься спортом, изнурять тренировками и диетами.
Но результат так и не приходит, а килограммы предательски не тают.
А сколько времени прошло? Оказывается, что спортом бессмысленно заниматься до 3х месяцев, мышцы только после этого срока начинают оживать. Так что не мучайте себя, больше отдыхайте с малышом.
С 6го месяца все новые мамочки, которые не продолжают есть за двоих, худеют до щепки.
Иногда, мамы даже становятся худее после родов, чем были до.
Красивой фигуры, веселых глаз, отличного настроения!
Анастасия
Можно худеть до щепки и есть за двоих. А можно есть мало, а не худеть. Ибо ела тут вторична. Как у кого гормоны вщыградт, не угадаешь
02.02.2020
Ответить
Liliya
Конечно, вы правы. Ну у меня очень плохой обмен веществ раньше был, с гормонами было все в порядке. До родов я набрала 17 килограмм, наблюдалась в дневном стационаре из-за перебора веса. Хотя я по жизни танцор и спортсмен и лишнего в беременность себе не позволяла.
После родов просмотрела видео про похудение после родов, а также опыт мой собственный и моих подруг реально подтверждает тот факт, что с нормальными гормонами женщины начинают худеть после 6и месяцев. Спасибо вам за комментарий.
02.02.2020
Ответить
Ирина
В роддоме я похудела после родов. Вес был ровно как и до родов. так что у всех свой организм.
02.02.2020
Ответить
Liliya
Безусловно! Но я интересуюсь спортом и много смотрела видео про похудение после родов, а также опыт мой собственный и моих подруг реально подтверждает тот факт, что с нормальными гормонами женщины начинают худеть после 6и месяцев. Спасибо за комментарий.
02.02.2020
Ответить
Мама принцессы
После 3 месяцев стала худеть. Когда кормила грудью была еще худей,чем до беременности. Вообще класс! Худая и сиськи есть😀
02.02.2020
Ответить
Бурцева Олеся
У меня вес после родов встал на 74 кг. Дочке уже 10 месяцев. Я кормлю грудью. Вес так и стоит на месте. 7 кг лишние. Так хочется уже от них уйти. Эх, но не спорт не диета не помогают....
02.02.2020
Ответить
Liliya
Добрый день! У меня все подруги и знакомые на ГВ очень сильно худели. Я сама прокормила 4 месяца, так как усиленно пыталась похудеть уже с 10го дня, потому и написала данный пост, чтобы никто не повторял моих ошибок. Я худела за счет белковой диеты. Молоко, кефир, ряженка, творог с натуральными йогуртами в течение дня сколько угодно, .все эти продукты способствовали лактации, но и содержали они больше белка, чем жира и углеводов. Попробуйте!
02.02.2020
Ответить
Liliya
Ну на овощах можно ГВ убить, а если только мясо и немного фруктов? И конечно физическая активность. Ну это все вы и без меня знаете.....
02.02.2020
Ответить
Liliya
#какпохудетьпослеродов#похудеть#диета#жизньдоипосле#фигурамамы#мама#яхудею#мамахудышка#мамафитоняшка
02.02.2020
Ответить