Устала..... плохо на душе..

Я устала....... и больше не физически , с морально.... я устала, а всего лишь 4 месяца новой жизни.... я пытаюсь взять себя в руки, я пытаюсь радоваться, я люблю дочь, но я не знаю где брать силы дальше... Меня все раздражает, мне кажется, что только у меня все плохо, хотя все вокруг покрутят на это у виска, но я не могу себя заставить думать по другому.... И вроде бы живи да радуйся, но меня все угнетает..... Я не навижу ГВ, но в то же время я не могу дитя перевести на смесь, я боюсь, что будет все только хуже, так как дочь уже знает сто такое грудь и засыпает с ней и ночью она просыпается каждый час и только благодаря груди я как то сплю, а днем у нас с 1,5 месяцев почти нет сна, один сон 20-30 минут, а второй сон с грудью 1,5-2 часа и если убрать грудь, то это скорей всего получить вечно орущего ребенка взамен.... ГВ сейчас- это для меня опять испытание, все повторяется как и с сыном 8 лет назад! 3,5 месяца я на строжайшей диете, у дочери постоянно на что оо сыпь, я ежеминутно думаю о еде, когда наступает утро и я иду готовить завтрак семье- мне хочется плакать( сегодня я так и делала) , потому что я хочу питаться как нормальный человек! Я хочу с утра сьесть творог со сметаной или булочку с чаем или омлет или бутерброт с сыром и маслом- просто поесть нормально и не бояться , что через несколько часов я увижу высыпаное лицо дочки, но я опять ем овсянку на воде, запиваю ее слабым зеленым чаем, а потом через 15 минут я ощущаю снова голод.... , а потом обед такой же безвкусный и ужин, а вокруг меня фрукты, овощи, хлеб и все мне нельзя....Я больше так не могу..... я постоянно думаю, что у меня мало молока, прикармливаю смесью 2 раза в день, но сейчас дочь стала плохо ее есть... Я не хочу больше худеть, сейчас уже вес 46 кг и все вещи на мне висят и все вокруг только и дело обращают на это внимание, купила себе пару обновок и хожу в них уже 2 месяца, а дальше осень и менять гардероб на полгода нет смысла, а как ходить в обвисших штанах- не знаю..... Все надоело