14 лет

затерявшийся подарок ко дню рождения

у нас как то само собой получилось закаливание... у нас всегда открыты окна, зимой  -только ночью... так вот, малышы просыпаются раньше нас..  я только встану закрою окно, но пол ледяной... и бегают так босичком... так и заколилисй видимо.... с купанием также... на море идем..вроде вода еще холодная для купания, но они сами лезут в воду.. намочутся все уже...приходится их купать...так и открываем сезон, когда другие еще  в шапках ходят :)) образно конечно!   в ванне, когда маленькие были, купались, заканчивали купание холодным душем по пяточкам...        
17.06.2010
Танюш, а ты не бойся. Начинай их постепенно закалять. Снимай на час носочки, потом на два, на три... По чуть-чуть. Обливания прохладной водичкой сначала ступни какое-то время, потом повыше, потом еще повыше. У деток очень хорошая теплорегуляция тела с рождения, они гораздо приспособленей к перепадам температур, чем мы. А мы вот такой излишней заботой им только хуже делаем. У меня малая выросла на холодном полу в частном доме, постоянно голая была. Иммунитет у нас ТТТ! И не смотри что ножки холодные, холодные ступни - это нормально! Они и не должны быть теплыми. Я всю жизнь босиком дома хожу, у меня всегда и руки и ноги холодные, но это не значит что я замерзла. Такова физиология :)
17.06.2010
хех, надо меня наверно немножко полечить:) а вечером кстати мы всегда после купания обдаемся прохладной водичкой:) носки это может и от меня, наверное я такая испорченная что если похожу босиком по плитке пол дня - усьо, на завтра горло болит
17.06.2010
ПОСТЕПЕННО!!! конечно если ты всю свою сознательную жизнь в носках проходила, то как же ты хочешь, чтобы организм за полдня перестроился и понял, что ты от него хочешь?
17.06.2010
не знаю про комаровского...но мои вот по голому полу все время босиков.носки тока на прогулку под обувь.мои их ненавидят.
17.06.2010
у меня не протестуют. у свекрови линолеум, так спокойно бегают, а по плитке как то я боюсь. она ж и летом и зимой холодная совсем
17.06.2010
ну плитка да...перебор
17.06.2010
небольшой фотоотчетик с дачи:) фото с роддома