Лучший ответ
Екатерина
Нам три месяца и мы пока только на пути к сз, но успехи определённые уже есть. Раньше засыпал только при укачивании, при чем это могло длиться по 30-40 минут. Грудь, фитбол, все шло в ход. Но мне надоело, я почитала консультантов по сну и стала укладывать его в кровать сонного, но не спящего. И у меня получилось с первого раза!
Сейчас наше засыпание выглядит так: проводим ритуалы на сон (закрываем шторы, надеваем Кокон, едим, выключаем свет, делаем отрыжку). Далее я расслабляю его: хожу с ним по комнате и пою колыбельные. Обычно достаточно двух песен, чтобы он начал залипать. Тогда я кладу его в кровать и все, он засыпает. Конечно, первое время, приходилось ещё похлопывать его и шикать, пока он не уснёт, но сейчас уже достаточно просто положить его в кровать и он сам закрывает глаза. Главное, чтобы он был сытый и его ничего не беспокоило, потому что в таком случае он будет постоянно просыпаться.
Это конечно ещё не СЗ, тк между циклами он не может уснуть сам и приходится брать его на руки, достаточно сделать пару кругов по спальне и он снова начинает засыпать. Но я считаю, для нас это большой прогресс. Время на укладывание с 40 минут минимум, сократилось до 10.
22.11.2023
Ответить
Северянка
Детям в целом нужна помощь в засыпании и в расслаблении, даже, если это просто присутствие рядом
у вас такая крошка еще, рано, как минимум после 1 регресса сна - после 4-5 месяцев
у вас еще период донашивания
22.11.2023
Ответить
Anna
Рано что то задаетесь
Он ещё хуже начнет скоро засыпать
Без укачиваний, просто поглаживаниями стал засыпать в год. Просто созрела нервная система, не обучала
Ночью с 11 мес если проснется, сам себя покачивая и на четвереньках усыпляет опять
Но это именно дозревшая нервная система
До этого укачивания на руках спасали мое время и нервы
22.11.2023
Ответить
Любовь
У вас еще столько раз сон может «сломаться», рано начали. Мы тоже к месяцу пришли к СЗ, но первый же скачок роста откатил навык 🤷🏿♀️
23.11.2023
Ответить
Анастасия
Очень маленький у вас ребенок. Вернитесь к этому вопросу хотя бы в пол года
22.11.2023
Ответить
Water Lily
В период бодрствования днём тусуется в кроватке, включаю мобиль, его рассматривает, потом может на животик перевернуться и так крутиться, на ручках стоять, а потом устаёт и засыпает сам
Но так конечно не каждый раз
22.11.2023
Ответить