депрессия от бессилия
добрый всем вечер, очень хочеися выговориться, я мама уже 9 месяцев, из них 6 я с ребенком полностью 24/7 одна, муж вахтами месяц, а о то и 2, мама не в городе, как и сестра, я одна, в таком ритме долго бобсь не смогу, с каждым днем все хуже, уже закралась мысль что то сделать с собой, ведь тогда тебе не придеться ничего делать, кто так же как и я, олни с реьнком, что вам помогло,
Лучший ответ
Светлана
Дитю 7 месяцев, муж водитель-дальнобойщик, с графиком работы 30/4. Мама работает и у неё на руках старенькая бабушка. Свекровь считает, что помощь это приехать чаю со мной попить, с выпечкой которую я же и должна сделать. Да бывает тяжело, спать хочется, у сына вылезли 4 зуба, очень болит покусанная грудь.... Но если я буду ныть 24/7 во-первых ничего не изменится, только нос заложит и ребёнок, чувствуя мой псих, тоже будет психовать. А во вторых все проходит. Когда-нибудь сын подрастёт, будет спать сам, закончится ГВ и меня больше не будут кусать, муж приедет с рейса и будет всё хорошо) Так что не унывайте) И держитесь)
12.06.2023
Ответить
Кира
Вы одна со здоровым ребенком и это главное. Муж когда-то приедет с вахты. Цените это. Потому что бывает хуже. Не зацикливайтесь на хотелках ребенка, он уже и сам может поиграть, даже если немного поплачет, это лучше, чем играть с обессилевшей ненавидящей все мамой. Все это время пройдёт, ребенок вырастет, забудете, что страдали. Держитесь.
12.06.2023
Ответить
Наталья
Психолог
Дорогая мамочка! Это скорее всего послеродовая депрессия. У меня тоже муж вахтами по 2 месяца. И тоже была депрессия. Надо к психиатру. Возможно антидепрессанты. Пройдите онлайн тест Бека на депрессию. Ну и психолог нужен. Если что, пишите в личку.
13.06.2023
Ответить
Летнее солнце
Спать. Ребёнок спит и вы спите. Это усталость сильная. Также гуляйте,сейчас лето,общайтесь с мамами ровесников. Помните, трудности проходят, а ребёнок остаётся.
13.06.2023
Ответить
Таша
Потратьте денюжку, даже если она последняя на хорошего психолога. Все эти потерпите, не переживайте и прочее реально не работает. То что Вы пишите это скорее всего послеродовая депрессия. Это серьёзно, но Вы в этом не виноваты. У кого то нога болит, а у кого то психика рассскачивается. Когда болит нога мы почему то бежим к врачу. А депрессию накапливаем годами и ничего с этим не делаем...я сама лечилась от депрессии, поэтому не от балды говорю.
12.06.2023
Ответить
Анастасия
О я с первым тоже одна была, муж на вахтах, родственники никакие не помогали. Причем ребенок был максимально НЕподарочный.
Максимально облегчайте свой быт, вот прямо до экстремального минимума и ищите отдушину, лучше творчество - быстрее всего ресурс восполняет. Но можно что угодно. У меня работа была, как сейчас помню- сижу на диване, на одной руке ребенок спит с титькой во рту, а второй рукой чертеж оформляю)
Ну и примите ситуацию, не вы первая ни вы последняя, большинство через это проходит, все временно:)
12.06.2023
Ответить
Наталья
Кстати няню можно, в вашем присутствии. Уже тепло я своих ползающий товарищей выпускаю на площадку с покрытием, где сложно убиться и есть немного времени просто кофе попить посидеть. Конечно я слежу, но ощущение времени для себя, хоть и условное присутствует
12.06.2023
Ответить
Наташа
Время!! Потерпите! В год станет легче) потом ещё легче, в 2 друзьями станете) уже большой путь проделан, точка невозврата пройдена)
Если няню боитесь (как и я), найдите ту, которая будет при вас. Мне это очень помогало. Правда, только в 2 я такую нашла))
Пару раз в неделю на 2 часа. Она с ребёнком, вы дела делаете тут же.
12.06.2023
Ответить
Галина
в декабре месяце беременная с ребенком 1 год и 10 месяцев уехала в другую страну, без мужа, прожила пол года сама, сняла квартиру, купила посуду, обустроила быт, встала на учёт. Было очень трудно, но когда приехал муж, поняла, что с мужем сложнее. Без него сама себя хозяйка, хочу посуду мою, хочу не мою, готовила только ребёнку, сам не придирчивая к еде, а вам вообще маленькому не надо готовить , робот полы помоет, игрушки вечером в короб закинул и всё. Может вы именно от ребёнка устаёте, тогда вам к специалисту нужно.
12.06.2023
Ответить
Мария
Я все время думаю о том, что он однажды вырастит, когда то еще и съедет 😅
я вас понимаю, держите себя в руках, говорите себе и хвалите себя каждый день какая вы сильная и со всем справитесь, я в вас верю♥️
а еще , можно нанять няню (есть организации, поищите в своем городе, это трата стоит того) буквально часика на 3-4 и походить по торговому центру или парку, попить кофе или съесть мороженое
12.06.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.