Девочки, крик о помощи, буквально! (простите за неформат)
Чем поднять иммунитет? Я так больше не могу, за последний год уже, наверное, 10й раз у меня ОРВИ. Я еще молчу о трех маститах и неврите. Одеваюсь по погоде, питаюсь правильно, гуляю (когда не болею) - в общем, вполне здоровый образ жизни веду. 11 месяцев кормила грудью, сейчас уже завершили, но все соки из меня дочь высосала - сопротивляемость организма на нуле.
Я решила взяться за свой иммунитет, потому что мы планируем через год-два второго малыша, а мне хотелось бы еще и для первой доченьки побыть здоровой мамой. Пью витамин С шипучий, что еще можно попринимать для иммунитета? Что реально помогает по отзывам ваших знакомых или что помогло вам? Пожалуйста, посоветуйте, я устала быть развалюхой! 
Татьяна
все эти химически таблетки-витаминки я не уважаю. попробуй цветочную пыльцу, продают её там где и мед, по чайной ложке утром, в течении месяца, потом перерыв 2 недельки и опять. так можно пару курсов пропить. можно ещё настойку или таблетки женьшеня. мне такое очень помогло в свое время. удачи:)
16.10.2012
Ответить
Танюша-Каратуша
ага...я как то пила и потом года 2 не болела,может совпадение может нет я сказать не могу
17.10.2012
Ответить
morast
попробуй корень имбиря. почитай в инете, говорят - вещь!
"Витаминный чай с богатым вкусовым букетом – прекрасное средство в профилактике и лечении вирусных инфекций. Чтобы правильно заварить имбирь, нужно взять небольшой кусочек корня, аккуратно очистить его от кожуры, разрезать на маленькие кусочки, залить холодной водой и поставить на плиту. После закипания поварить десять минут, добавить лимон или сахар. Чай готов! По вкусу полученный напиток немного жгучий, сладко-кислый, обладает отличным согревающим эффектом".
еще старый добрый чеснок) ну и эхинацею купи - в чай капай и пей.
16.10.2012
Ответить
Алёнка
Мед,грецкий орех чернослив ,курага и инжир все провернуть в мясорубке. Залить медом перемешать убрать в холодильник и каждый день надо съесть хоть одну ложку .ребенку можно тоже давать.тока пропорций я щас не помню всегда на глаз клала
16.10.2012
Ответить
Марина
http://www.glamur.com.ua/beauty/immunitet вот почитайте,думаю вам подойдет
16.10.2012
Ответить
Алия (зонты Орион)
незнаю, правда или нет, но слышала, что мумиё тоже поднимает иммунитет. у меня мастит все лето был. бегал от одной груди к другой. она пройдет, вторая начинает. Прочитала что мастит - инфекционное заболевание, а я считала что застудила грудь. Грешу на то, чтоз летом ребенок брал в рот все подряд, а потом прикладывался к груди.
16.10.2012
Ответить
Виктория
у меня мастит был трижды за год. вначале из-за лактостаза мощного, т.к. дочь все молоко не высасывала, потом летом дочь укусила и видимо, что-то туда заснесла. а вот в сентябре уже на фоне простуды... но там не грудь была застужена, а именно на фоне ослабленного иммунитета воспаление пошло в грудь.
16.10.2012
Ответить
Лилия
мне кажется таблетками не поднимешь иммунитет. Витамин С постоянно пить нельзя, я его употребляю только когда признаки простуды появляются. с ним надо поаккуратней, не больше определенной дозы в день. а вообще после родов у всех мне кажется иммунитет фиговый....тоже заметила что болею чаще..
16.10.2012
Ответить
Виктория
да я таблетки и не пью, в общем-то. ну, во время беременности и кормления пила Элевит, да и то после родов совсем не долго. да и не нудо было мне это никогда, всегда считала себя достаточно здоровым человеком. а тут просто кошмар - все болячки мои. надоело, надо что-то делать.
16.10.2012
Ответить
Ирма
врачи в инфекционке очень советовали афлубин - вроде самое действенное. Подружка дочку им периодически поит для профилактики, не болеют больше года
16.10.2012
Ответить
Виктория
спасибо, дорогая! я просто никогда не нуждалась в этой ерунде, как-то раньше до беременности и во время все ок было. ну, во время всеобщих ОРВИ просто нос мазала Оксолинкой. а тут прям скосило меня, ужас...
16.10.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.