Вб ребёнка

Подъем в 8, сон с 12-14:00, в ночь уходит в 20:00

У нас в 9 подьем, сон в 13, подьем в 16.. в ночь 22-22:30

Дочка бодрствует с 7 до 13. И с 16 до 22.

1 сон. Под! Ем в 9 сон с 2 до 15,30-16. Ночь в 2200-22.30. Соответственно раньше на дневной ушли то и ночь раньше

С года у всех моих детей один сон дневной (у старшей даже с 10 месяцев). Ночь 9-9,5 часов, днём один сон от 40 минут до 2 часов (с продлением каждые 40 минут). Первое вб примерно 5 часов, второе вб побольше, от 8 часов.