Марафон .День 2.
МарафонОтчет 
Инсайты
Сегодня я выспалась, и с утра светило солнце настроение было потрясающее, но после прогулки почувствовала слабость и заложенность носа - короче простыла я(((Как и любой нормальный человек болеть не люблю(
Сегодня у моего любимого свекра юбилей - 50 лет!Поэтому от всего сердца желаю ему здоровья и чтобы все его цели, планы, мечты осуществились! Не буду скрывать мне очень повезло со свекром))))А завтра поеду за подарком и нарядом на ДР.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....02.0002. Сегодня я встала...08:30
3. Что я сегодня ела в течение дня?
Завтрак - овощная смесь, обед - творог, отруби с йогуртом, грейпфрукт , ужин - салат огурцы, помидоры.А вот после 18.00 не удержалась и съела пару оливок)
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома платье; на улицу, платье, плащ и резиновые сапожки
5. Что я сегодня сделала для себя?
Скраб для тела (кофе+шоколадный гель)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 7.Если бы не простуда, которая откуда-то возникла..
Десять благодарностей за сегодняшний день
1.Спасибо Богу, что прожит еще один день, что все живы, здоровы.
2.Спасибо Богу за то, что 1 год и 8 месяцев назад появилась моя чудесная девочка, моя донечка.Она такая забавная и такая упрямая, такая милая и такая капризная, такая вся противоречивая.Я очень сильно ее люблю, мою булочку!!!!
3. Спасибо отцу моего мужа за приглашение на его юбилей!
4.Спасибо мужу, что купил продукты, которые я просила.
5.Спасибо мужу, что выполнил мои просьбы и помогал по дому (выбросил мусор, вкрутил лампочку)
6.Спасибо маме, маме мужа, бабушке, подруге, что звоните и что я вам не безразлична.
7.Спасибо Тиме, что сегодня на прогулке помогал везти коляску, открывал двери в магазин
8.Спасибо девочкам, которые пишут столько добрых и приятных слов!Приятно удивлена, что многим приглянулся мой Заяц)
9.Спасибо Диане, что каждый день учит меня терпению, что учит меня быть мудрой и любить не смотря ни на что!
10.Спасибо Оле С., что передала от меня денежку в помощь котикам.
Мои цели
1. Сбросить 10 кг, благодаря правильному питанию и физическим нагрузкам
Что кушала, пункт №3.Делала упражнения с Джиллиан 1 курс 2-ой день.Хотя самочувствие не очень, но рада, что хватило силы воли.Сегодня с утра весы показали 61,8.
2. Каждый день играть и заниматься с детьми
Сегодня сходили с малышами на улицу покормили птичек, полепили куличики, порисовали на асфальте, сходили в магазин и купили все необходимое, чтобы сделать типи - дом индейцов.Дома смастерили дом с помощью ватманов и степлера, разукрасили его, нарядились в индейцев, наряд сшила может месяца полтора назад.Дети рады, а я счастлива))))
Перед сном читали про Золушку и Красавицу и Чудовище, а потом пела им все детские песни, которые знали, после "Спокойной ночи, малыши" дети сдались)))
3. Творчество
Сделала выкройки и начала шить тильду Банный ангел.
Так приятно, что мое творчество не оставляет некоторых людей равнодушными.Правда я пока не готова шить на продажу.У меня вообще с этим проблемы, не могу брать деньги, лучше я просто так сошью и подарю от чистого сердца.
4. Изучать ведические знания, слушать лекции, читать книги на данную тему
Слушала лекцию Марии Мавэлы "Поведение благочестивой жены.Качества идеальной женщины". Она вначале читала отрывок из Махабхараты, мне почему-то сразу сериал Клон вспомнился)Далека я от идеала жены...
5. Доводить дело до конца.
Продолжаю все начатое мною.
И одно фото сегоднешнего дня, позже напишу отдельным постом.
Ольга
Вика, а я думала, что ты каждый день рано встаешь ))) Торсунов вообще говорит, что нужно вставать в 5-6 утра. Я пока так не могу, и не потому что поднять не могу - девать себя некуда будет - свекор на работу собирается, только разве что мешаться)Жалко, что ты стала меньше писать. А что ты до 2 делаешь? Тильда шьешь? А лекции ты слушаешь - по какому принципу? Просто они у тебя всегда разные))
14.05.2014
Ответить
Виктория
О нет, я встаю обычно в 7-8, но вот послушала Торсунова и решила попробовать вставать до 6.00.Ну тут многое зависит от того во сколько легла спать. А писать в ББ?Дети улеглись в 22.30, потом пошла прыгать по Джиллиан(днем не было времени) — тупизм конечно))))Пока душ со скрабом, потом отчет писала.Вообще у меня с наступлением марафона переизбыток эмоций, не могу спокойно лечь спать. Тильд я шью с детьми, а вообще мало шью.Знаешь Оля, сегодня была в сувенирных магазинах и смотрела какие там продаются тильды и поняла, что недооценивала себя.В слушании лекции я вся, хочу объять необъятное.Все хочу знать, все послушать. посмотреть, узнать разные мнения.Кидает меня постоянно.Так и с творчеством, то шью, то вяжу, то декупажу, то валяю.А вообще лекции выбираю по темам, что интереснее для меня и необходимее на данный момент.
14.05.2014
Ответить
