Как боретесь с зимним упадком сил???

Силы с лета почти пропали, а весна еще далеко. Самый дурацкий и небезопасный период, когда начинается простуда. Очень не люблю этот период и стараюсь себя обезопасить по полному: меньше увеселительных мероприятий с большим количеством людей, где водятся безответственные граждане с простудой и гриппом, побольше горячего питья, шапка и шарф всегда с собой, и, конечно, витамины. Раньше привозила из Черногории витамины шипучки группы Б, но потом у меня началась на них небольшая аллергия, пришлось отказаться, хотя очень эффективные. После них много энергии и настроение хорошее. Сейчас пью EDG3 от Qnet с аминокислотами, для выработки глутатиона, чтобы клетки меньше окислялись свободными радикалами. Кожа от холода стареет, обветривается, сушится, поэтому это очень важная мера, если хочется продлить молодость. Крема зимой пожирнее, чтобы снаружи и тепло, и потом все красиво было. А недавно купила мед в сотах, такая красота и вкуснота! С молоком каждый вечер по кусочку, очень хорошо после него. А как вы боретесь (если боретесь) с упадком сил? Что помогает?