это она... беременность... токсикоз
Была на узи в прошлую пятницу, где показало 7 недель и 2 дня. Пока ощущаю себя разбитой, токсикоз начался. Было чуть-чуть, а теперь, начиная с утра и до вечера подташнивает. На работе это мучительное состояние. Если кто поделится советом, как боролись с этим ужасным состоянием, то буду рада, если подскажете. Вода утром, заедание не особенно помогают и ненадолго. (((
Ольга
Попробуйте есть, не просто чай/печеньки/яблочко а именно поесть нормально. Но только ДО наступления тошноты, только намек на мутиловку начинается сразу садитесь и едите что то существенное, пока вы сыты тошнить не должно, если печеньки на пять минут спасают, то значит организму не хватает еды именно, но чувство голода перебивается мутиловкой и кажется что просто тошнит, а не есть хочется. Я на ночь ставила блюдце с изюмом или финики и ночью, когда просыпаюсь и утром, ещё не проснувшись в полудрёме закидывала горсточку изюма и жевала..сахар хорошо попадает в кровь и тошниловки сразу нет, потом встаю минут через 10 уже умываться, завтракать и не чай с печенькой, а серьезненько так поесть.
14.09.2017
Ответить
Ольга
Днём отвлекали кольца кальмар солено-сушеные для пива..кусочек забросить и покусываешь-посасываешь...100 грамм на неделю хватало.. но ела я постоянно - мясо/картошку/крупы/борщи..просто мельница какая то, вечно голодная..)) Прибавить в весе не бойтесь, вы же не плюшки будете точить, и потом ко второму триместра жор отступает потому что тошнота отступает и уже питаетесь в своём обычном режиме..
14.09.2017
Ответить
Нежданно негаданно
если бы на работе была возможность постоянно что-то съесть, то проблем бы не было, я думаю, но ее нет. Даже взяв с собой обед, его съедаешь за раз два, а потом мучаешься.... перекусы и все такое. Так что постоянно есть это вариант для дома, когда и времени полно и есть возможность эту нормальную еду приготовить. :(
14.09.2017
Ответить
Ольга
Попробуйте орехи/сухофрукты с собой на работу брать, они питательные и много времени не надо, чтобы горсточку закинуть..
14.09.2017
Ответить
Нежданно негаданно
сегодня, тьфу-тьфу, почти нет ничего. Помогли солёные печеньки-крендельки.😊 я с вечера их навернула с чаем и утром тоже с чаем, больше ничего не успевала, т.к.проспала на работу и опаздывала😆 а в обед квашеной капусткой перекусывала и прям как огурец сегодня.😆 хоть бы так каждый день было. 😆
14.09.2017
Ответить
Ольга
О, я ж говорю надо есть, а не терпеть тошноту. Сейчас крендельки и капуста, завтра глядишь картошка с помидорами, так и втянетесь.. действительно солененькое и кисленькое получше идет, чем пресное.. Удачи вам и лёгкой беременности!
14.09.2017
Ответить
Нежданно негаданно
спасиб! Так я сама за здоровую растительную пищу. Если б не на работе была, то в любом случае салаты, гречка, картошка или курочку б ухватила.😉
14.09.2017
Ответить
Нежданно негаданно
кстати, во время токсикоза разлюбила чай с лимоном. 😐 а так я его очень люблю и пью.
14.09.2017
Ответить
Юлия
Меня еще мама учила с первой беременностью, не вставая что то скушать. Меня спасал бородинский хлеб, с вечера готовила, солью посыпала. И вода бонаква с лимоном.
13.09.2017
Ответить
Нежданно негаданно
спасибо! Я делала воду с лимонным соком, сейчас почти не помогает мне. А хлебушек попробую или сухарики.😊
13.09.2017
Ответить
Юлия
Это почти сухарики выходят))) Можно в общем то и яблоко и банан скушать. Но меня в остальные разы, как вы ниже написали, выворачивало на изнанку😂 только хлеб и спасал. А в первую только мутило, но еда не вставая с кровати спасала почти на весь день. Плюс, устраивайте мелкие перекусы, здоровой и не жирной пищей. Пока желудок занят не так чувствуется тошнота.
13.09.2017
Ответить
Нежданно негаданно
спасибо, попробую! Да, чаи на пять-десять минут снимают это ужасное состояние. Хотелось бы более долгого эффекта. ;))) И мне еще повезло, людей некоторых выворачивает, слава богу, тьфу-тьфу, пока просто мутит и все.
13.09.2017
Ответить