Восстановление после беременности

Сыну уже полгодика. Всю беременность наблюдалась в Еваклиник, ходила на узи, которые до сих пор вспоминаю в теплом. Но после родов полностью сбился режим дня и питания. Вопросов куда обращаться не возникало, нужно было только найти для этого время. Приобрела программу восстановления после родов и сразу же начала. Начала с того, что сходила к гинекологу на осмотр, сдала несколько анализов и была на гинекологическом узи. Просто даже была рада выбираться из дома, потому как малый давал жару. Результаты и узи показало норму, но нужно было налаживать питание. Между прочим рекомендациями по питанию пользуюсь до сих пор, мне помогает.