Здоровей здоровых

Отсюда http://echo.msk.ru/blog/spring_foxes/936073-echo/

Шведы входят в тройку самых здоровых наций в мире. Как это происходит я вижу каждый день в Стокгольме.

Во-первых, нужно отметить, что в Швеции в порядке вещей брать (очень даже официально и по-серьёзному) декретный отпуск мужчинам. Отец-родитель может и активно пользуется этим своим правом наравне с матерью-родителем. Порой, во время иной прогулки по нашим окрестностям мне чаще попадаются отцы с колясками, нежели матери.

Обычное дело – родитель (Он или Она), который во время бега толкает перед собой коляску! Обычное дело – штурмовать «с коляской наголо» пешеходные довольно крутые склоны беговых дорожек, проложенных в лесу.

Окна нашей квартиры выходят на пешеходные дорожки – и каждый раз, когда смотришь – кто-то бежит, «просто идёт» или идёт с палками!

Сложно посчитать и не сбиться количество встречающихся мне бегунов и «ходоков». Поверьте на слово – немеряно! Бегут или активно идут и стар и млад. Типичные уроки физкультуры проходят в шведских школах на улице. Недавно видел во время прогулки под дождём пикник под открытым небом группы из детского сада. Дождь. Стол на поляне. Трое воспитателей кормят детишек полдником под лёгким моросящим дождём!

Вот теперь и «во-вторых». Закалка. Естественная и не вымученная «водными процедурами в ванне». Каждый день. Везде! Шведы одеваются очень легко всегда и при любой погоде. Наверное, так положено – детей своих они одевают соответственно, ещё легче!

В середине сентября, когда по утрам температура составляла порядка 12-15 градусов. Когда на траве лежала уже не летняя, а вполне себе осенняя роса. Когда выходя на работу по привычке наш человек надевает плащ или даже лёгкую куртку, швед (я видел это в окно сам!) выходит на улицу разговаривая по сотовому телефону БОСЫМ, в футболке и шортах! Когда в такое утро (пусть и солнечное, но уже ощутимо – осеннее) шведки выпускают своих детей в песочницы примерно в таких же нарядах и часто – босиком – меня просто передёргивало и подтрясывало от холода уже только от одних этих сцен!:-)

Для шведского врача, детский насморк – вообще не заболевание. Это ничто! Кашель и лёгкая температура тоже мало влияют на эту оценку больного:-) Здесь вся медицина направлена на воспитание, укрепление и сохранение прежде всего собственного естественно-природного иммунитета человека. С пелёнок. Сколько раз я видел как иная матушка заботливо проверяет, открыты ли у ребёнка в коляске ножки? То есть – бос он или нет. И если не бос – надо их открыть!

Я знаю – я жуткий мерзляк. Но даже по меркам любого «нормального человека» из России, тут живут просто пингвины и моржи. Поголовно:-)

Апофеозом для меня была сцена, когда заходя в наш подъезд мы столкнулись с выползающим ПО ПОЛУ ПОДЪЕЗДА НА АСФАЛЬТ малюткой, который (или которая) ещё не успела начать ходить! Мать им просто любовалась с улыбкой! Я себе не представляю, чтобы из подъезда нашего московского дома вот так по полу выползал ребёнок под умильным взглядом гордой матери! В Швеции не агитируют за здоровый образ жизни. Его просто ведут автоматически – с пелёнок и - круглые сутки!;-)