курение
Есть у меня такой существенный недостаток, как курение...понимаю, как это вредно и надо бросать, но не могу. Муж уже пол года как не курить, как-то так легко взял и бросил и все. На меня ругается, хочет что бы я тоже бросила. Но у меня никак не получается...А вот уже три дня что-то не то твориться. Я ХОЧУ курить, иду и курю, а потом такая дикая тошнота начинается, и дым сигарет стал противен. Бросаю сигарету и ухожу. Но странно, что желание покурить совсем не пропало! т.е курить хочу, а не могу....Мож мужа тайно меня "закодировал" от этого дела? шучу...
Девченки! Кто бросал курить, что вам помогло?! И еще я боюсь, что бросив курить я поправлюсь, очень этого боюсь, т.к. и сейчас я не худышка
Людмилка
привет! я тоже курила до беременности, и даже когда я узнала, что в положении, я больше прежнего захотела покурить...но..... МЕНЯ ТОШНИЛО ТО СИГАРЕТ!вообщем курю теперь ток во сне и даже не тянет....плохо до сих пор.
06.06.2007
Ответить
Катерина
вот и я покурю, а потом тошнючки мучают![](/jscripts/tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-sealed.gif")
Девченки ткт книжку хорошую дали
Девченки ткт книжку хорошую дали
06.06.2007
Ответить
☺*Люле-кока*☺
мне кажется что ты как раз начала бросать курить - твой организм по крайней мере начал отвергать никотин. сегодня в инструкции по применению тюмень рассказывали как раз про эту проблему - вот что я запомнила - надо с каждым днем уменьшать количество выкуриваемых сигарет, а так же количество - "длину" сигареты. например, сегодня выкурила 10 сигарет за день, завтра уже 9 и не "до конца". ты только не пытайся найти замену сигарете - я имею ввиду всякие там леденцы - тк ты можешь зубы испортить, и поправиться.а еще, у меня знакомая когда бросала курить то перестала пить кофе. для нее кофе и сигарета могли существовать только вместе! покурить конечно она могла без кофе, но наоборот - нет! перешла на чай тонизирующий - эффект такой-же!а еще врач сказал сегодня по телику что мы к этой привычке пристрастились еще в детстве - когда соску сосали. вот такое мнение есть. попробуй перейти обратно на ))) соску ))) ее бросить потом легче!!!![](/jscripts/tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif")
а вообще - давай берись за это дело
а вообще - давай берись за это дело
01.06.2007
Ответить
Катерина
Про кофе - это точно! Друг без друга эти вещи не существуют...А соска-хи,хи...Прикинь, народ в курилку и я с ними...с соской
Пасибо
Пасибо
01.06.2007
Ответить
Оля
Добавлю в копилу очередной хороший отзыв о книге "Легкий способ бросить курить" . Я ее прочитала и вот уже год как не курю и не хочется. Книга на всех по разному действует, я после прочтения сделала главный вывод: курение - абсолютно бесполезное занятие, навязанное нам окружающим миром и красочной рекламой!!! Мне очень не понравился тот факт, что мне компастируют мозг и заставляют заниматься саморазрушением. Ну.... остальное прочтешь сама - рекомендую! Удачи!
01.06.2007
Ответить
![](/jscripts/tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif"){kind=small}
У меня привычка
Алёнка™
Про книгу я слышала от девченок с этого сайта, что она ДЕЙСТВИТЕЛЬНО супер-помогает. Так что удачи! А я бросила курить, когда узнала, что беременна. Прям в один день. и не тянуло совсем. А фигура после беременности и так испортилась, поэтому мне нечего было бояться))
01.06.2007
Ответить
Фотограф Юлия Павлова
попробуй прочитать книжку Алена Карра Легкий способ бросить курить"
01.06.2007
Ответить
РоМашка
Я бросила курить полтора месяца назад, и очень собой горда! Раньше я по-настоящему кайфовала, выкуривая сигаретку, а сейчас даже представить себя с сигаретой не могу. Такое чувство, что и не курила никогда в жизни. Книжка хорошая. Это она мне помогла. Все знают, что важен психологический настрой, вот как раз она этот настрой и создает. И так заседает в мозгу, что не забывается. Некоторые боятся читать, потому что знают, что прочтя - бросят:-) А я очень советую, т.к. даже сама от себя не ожидала, что на меня такие механизмы подействуют:-) Катерина, если хотите, скину книжку на мэйл. Пишите адрес:-)
01.06.2007
Ответить
Ольга Тарасова
... как хорошо, что я никогда не узнаю что значит... ХОЧУ КУРИТЬ! ЗЫ. не придуривайся, бросай и ВСЁ!!! ![](/jscripts/tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif")
"
"
01.06.2007
Ответить
Оксана
А я курила до беременности и меня вообще это не напрягало! Честно, вот нравилось мне! А как масик в животике появился стала бросать, сначала сократила количество сигарет, а теперь вообще не курю, а так хочетсяяяя...... думаю, как ерестану кормить-вернусь к этой пагубной привычке)))) кстати, я не особо-то и поправилась (если учитывать всё вместе и беременности и отказ от сигарет), хотя склонна к полноте от природы.
01.06.2007
Ответить
