Знание-сила?..

Подруга, которая недавно родила и с которой ходили на курсы, сказала, что очень помогло морально. Т.е. знаешь чего примерно ждать, как все будет проходить. Поэтому желание с порога начать метаться отпадает. А так, при боли все знания про позы-дыхание пропали) Важно услышать акушерку и врача

мне рожавшая подруга сказала, что ей очень помогла техника дыхания при потугах, когда вдыхаешь глубоко, и на потуге медленно выдыхаешь, тужишься, произнося "ссссссссссссссссссссссссс"

Я думаю все индивидуально. В начале родов может мы что-то и вспомним, но к концу процесса - это уже врядли. Тут может помочь разве что попытка услышать что говорит акушерка и опять же попытка сделать так как она говорит))) Не смотря на полуневменяемое состояние))

Я тоже всю беременность готоилась к родам,прочитала кучу литературы,училась правильно дышать....но как все началось-вылетело из головы все!!Из-за боли здравый рассудок куда то девается,главное слушать акушерок и врача,мне они постоянно напоминали как дышать,хотя я была уверенна что не забуду(столько репетировала)))хотя не соглашусь,мне самое больное было схватки именно открытие от 7 см когда пошло(я рожала без обезболивания)а на потоугах сил просто много нужно,но уже не так больно.

я первых родов вообще не боялась,не представляла себе эту боль...думала не так все сильно!теперь боюсь)))хоть я и рожала с эпидуралкой,но когда начались уже потуги(самое болючее что есть в родах) и  ее отключи,я была в шоке от боли,находившей раз за разом,казалось без остановки.....и самое действительно что мне помогало - это дыхание(я ходила на курсы и там рассказывали как надо дышать...типа быстро,как по-собачьи - во время схватки,т.е. продыхивать ее),конечно это не уталяет боль,но ты как бы отвлекаешься на дыхание и не впадаешь в панику и схватка проходит быстрее,а если не продыхивать(когда я уже не успевала или не могла),то меня так накрывало что я аж всхлипывала,как будто плакала,так жалко себя становилось и из-за этого потуга не заканчивалась вообще и переростала сразу в следующую....это было вообще невыносимо!надеюсь в этот раз получится все продыхивать))  

я к первым родам была подготовлена, много читала и смотрела. Но все мои роды прошли в горизонтальном положении под эпидуралкой, так что помогло только дыхание собачкой, когда надо было сдержать потуги.

Я в первый раз. думаю, что на родах будет не до накопленных знаний. хожу правда исправно на теоретический курс, но тоже в основном от безделья)))

 С Данилкой вообще ничего не читала, на курсы не ходила... да и у врача (честно, меня не красит))) была 3 раза за всю Б... Отошли воды - позвонила и поехали рожать... Что сказать: настрой был со знаком +, ничего не боялась (по незнанию))) - ни откеов, ни многоводия, а слова типа "симфизит" вообще были из мира фантастики... Приехали рожать и я стала слушать врача и делать, то что мне говорят (очень боялась впасть в истерику, поэтому отключила мозги и выполняла поставленные задачи)))) и через 2 часа родила Данилку без стимуляции и обезбаливания. Сейчас читаю много и разное... Но думаю, что в час Х - отключу все мозги и доверюсь врачам...

Я в первую Б никаких курсов не проходила, ничего не читала. Решила просто не паниковать и слушать врачей. Не прогадала в принципе, была адекватна, слушаться могла. В этот раз читаю много, но если честно, просто от безделья (дел много, не ничего не хочется).

Я если честно признаться, не сильно вникала пока в какие-либо техники.Усвоила пока только,что при потугах вдох делать животом, а не грудью (чтоб не в голову тужиться). надеюсь,не забуду )