Все таки простыла (((

Девочки миленькие я в панике, вот и я простыла, прям растерялась, не знаю чем лечиться, темп-ра сейчас 37, и сильный кашель, естественно никаких лекарств не принимала, пила чай с медом, калиной, и несколько леденцов стрепсилс (в инструкции не было противоказаний), когда сильно кашляла, но вот сестра говорит, медом тоже увлекаться нельзя, да и леденцы не стоит пить, как вы думаете я сильный вред нанесла малышу, и еще завтра пойду в ЖК хочу на больничный, или мне к терапевту надо?