Как ест мой ребенок
в последнее время увлеклась чтением журнала про интуитивное питание и психологию переедания.
Я стала более внимательно наблюдать за тем, как есть моя полуторогодовалая дочь.
Поля громко и нетерпеливо заявляет о своем желании поесть. У неё нет повода откладывать трапезу в связи с тем, что еще не подошло время обеда или ужина. Если она хочет есть, значит она должна поесть.
Получая еду, она не набрасывается на неё, как дикий зверь. Хотя первый порыв может быть и стремительным, дальше она начинает действовать очень аккуратно и вдумчиво. Берет небольшие кусочки, отправляет их в рот и медленно пережёвывает. Если что-то пришлось не по вкусу без зазрения совести все содержимое рта вываливается обратно. И плевать она хотела на нормы приличия.
Ей не ведомы правила диетологии, а потому она охотно запивает еду водой, смешивает огурец с молоком и т.д.
Ей интересен не только вкус продуктов, но и тактильные ощущения. Она старается получить максимум информации от приема пищи. Она очень увлечена именно процессом: взять кусочек картошки в ручку, раздавить пальчиками, размазать по столу, положить в ротик, задумчиво пожевать, проглотить или выплюнуть.
Новые виды пищи и вкусы не сразу приживаются. Порой нужно две-три трапезы, чтобы ребенок распробовал и стал есть новую еду с удовольствием.
Поле не ведомо правило, что нужно доедать всё, что лежит на тарелке. Плевала она на ваши представление о том, как нужно. Практически никогда она не доедает до конца. В какой-то момент она останавливается, говорит "всё!", просит вынуть её из стульчика и бежит по своим делам. Вдоволь набегавшись, она может опять вернуться к столу, попросить кусочек хлеба или сыра и бежать играть дальше.
Ей нравится кусочничать, да. Кто сказал, что это вредно? Ерунда! Она может долго и с удовольствием мусолить сухарик.
Поля много пьет в перерывах между едой и во время еды. Ну и, конечно, никогда не откажет себе в удовольствии приложиться к любимой "няме". Но это уже совсем другая история...
А как едят ваши детки?
Понаблюдайте за ними. Пока что социальные нормы, принятые в нашем обществе, не испортили их тонкую настройку на интуитивное питание, мы может многому поучиться у собственных детей.
Ольга
Соня ест точно так, как ты описала) У меня проблема - Элина и Андрей не могут есть без телека(( Но я сказала, что Соню портить не дам и на время её трапезы телек выключается. Хотя по утрам в выходные, когда папа тут все равно периодически с телеком завтпакаем....Немного волнуюсь как будет после переезда в мск, но постараюсь убедить мужа, что это действительно очень важно.
14.08.2014
Ответить
Ирина
Как ест мой Мишка? Да как комбайн по переработке еды! Все пробуется, кое-что выплевывается, но в основном ест все подряд. И попробуй не дай запить огурчик молоком!!! Взрослые родственники падают от смеха под стол. Миша на полном серьезе съел бульон с лапшой и котлетой, около 200 гр, потом съел два огурца, 10 черешен, печенье, пожевал и выплюнул язык, запил все это молоком и чаем из моей кружки, взял пол зефирки и пошел шалить... Интуитивно чувствую, что сын будет красивым и толстым как я)))
03.08.2014
Ответить
Venere Veritas
В шутку иногда расказываю,что в моего как в топку,всё съест,все переварит))Ну а вообще местами аппетит меняется, не нагружаю,хотя иногда пытаюсь впихнуть последние ложки. Меня надо перевоспитывать.Сладкоежка,и любит соки, от воды кривится. А под кодовым словом "мяско" можно все впихнуть, а там уж как понравится.Дополняя теорию, есть одно предположение,что то как ест человек и что ест,говорит многое о нем. Например, любители покушать-страстные в жизни и многое в себя "принимают",информацию,людей, ситуации.Наблюдая за одной женщиной заметила как с годами она меняет свой рацион,убирает всё больше продуктов и способов готовки, так же и в жизни, выметает вокруг себя людей,сужает круг, не принимает иные мысли и верования. И сын у нее с рождения имеет оч плохую пищ.систему, почти ничего не усваивается..Вот так бывает.
01.08.2014
Ответить
Татка (Наташа Митрофанова)
Да, пищевое поведение очень многое говорит о человеке, в том числе о его психологических проблемах и комплексах.
02.08.2014
Ответить
Татка (Наташа Митрофанова)
Поля тоже. Сейчас уже швыряния меньше, т.к. я её вынимаю из стульчика раньше — наелась, все беги по своим делам.
02.08.2014
Ответить
ДраКошка
Тоже запивает еду водой. Каша ли, суп ли — ему все равно что. Мотает головой, не открывает рот, пока не дашь воду. И что-то новое совсем не хочет есть. Хитростями и по чуть-чуть переходили с коробочной каши на нормальную.
01.08.2014
Ответить