Пошла 15 неделя, где найти хорошую диету?
Приветик, после 1го скрининга поехала к маме за город, гуляю по пол дня по паркам и лесам, валяюсь на теплом солнышке, погода радует🌻🦋
👉 По еде, подташнивать перестало и понеслось... хочется мяса, сыр с маслом и булкой, и чипсов вечерами иногда 🤣
👉 Весов у мамы нет, но чувствую, что поправилась уже хорошо, бока повылазили 😫 полторы недели назад было 63.8,в четверг узнаю что наела
👉 Как теперь бочки эти согнать? Спорт пока не возобновляла, по утрам легко разминка и чуточку приседаний... И прогулки долгие... 
Джаник
Все ем , в день обязательно два яблока , что нить из овощей , яйцо ,мясо , ну а как ба́ловство печеньки булки 😁, реже рыбу. Недавно не удержалась так схватила в пятерочке маленькую пачку чипсов Лейс с крабом и побежала бегом на кассу, пока совесть меня не отговорила, они были съедены одним взмахом руки 😁😁😁. Помидоры нравится есть , авокадо , голубику и замороженную клубнику.
22.04.2019
Ответить
Taska Taska
О, я первые 2 месяца без помидора не могла ничего есть, сейчас попустило, а вот чипсы взяла один раз Принглс большие и ела их, когда прям вот хочется по пару штук, в течении 2х недель, больше не хочется :)
23.04.2019
Ответить
Анастасия Выскубова
бросьте. чем больше пищи у вас будет в рационе тем лучше. не мучайте себя никакими диетами. ну конечно это не значит что нужно есть постоянно фаст фуд и чипсы, но не ограничивайте себя в удовольствии отведать что-нибудь вкусненькое. а для ребенка доказано, что чем больше блюд в рационе мамы, тем меньше вероятности развития аллергии у ребенка.
22.04.2019
Ответить
Taska Taska
Мне картофеля хочется, то мяса, то шашлык то грибы, сыр с маслом и тд... Уж очень много чего хочу.... Строительный материал как бы, но чувствую вес от этого не в восторге...
23.04.2019
Ответить
Таня
Правильное питание. Вот и весь секрет. Вот например я сейчас ужинаю вот этим,филе белой рыбки в яйце,вареная греча и овощи: 
22.04.2019
Ответить
Taska Taska
Вкусненько! Я ем тоже и мяско и иногда кусочек рыбки запихну... Всё по настроению, а оно сейчас не пойми какое 🙃
23.04.2019
Ответить