НАШЕ ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ

Как и обещала. С примечаниями ниже. Все вопросы в ЛС.

06:00-06:30 кормление (грудь и сцеженное)

06:30-07:00 утренний туалет

07:00-09:00 общение/играние

09:00-09:30 кормление (грудь и сцеженное)

09:30-12:30 сон

12:30-13:00 кормление (грудь и сцеженное)

13:00-17:00 общение/играние/гуляние

17:00-18:00 вечерний туалет

18:00-18:30 кормление (грудь и сцеженное)

18:30-21:00 общение/играние

21:00-00:00 сон

00:00-01:00 кормление (сцеженное)

01:00-06:00 сон

Примечания:

кормлю грудью или сцеженным по очереди: грудь - двойня или грудь - одна малышка

вечером с малышками играет и ночью кормит муж