Худею. День 29

Взвешиваться каждый день больше не буду. Только по пятницам для отчета по системе -60.

10.00- кусок домашней пиццы, овсянка с изюмом и слив.маслом, сок без сахара

13.00- салат: помидор, 2 огурца, пол луковки, кусочек запеченой свиной шейки, горстка тертой моркови, оливковое масло

18.00-творог с кефиром и мандаринами