Светланка
14 лет
Не много ли я набрала к 32-й неделе?
Девочки, как думаете, сколько можно набрать к 30-32 неделям? У меня уже 8кг 300гр набрано. Очень хочется за всю беременность набрать не больше 10 кг. Я за первую Б-ть 22 кг набрала. Потом очень долго этот вес сбрасывала. Я сейчас довольно скромненько питаюсь: Творог 5% или мысли на завтрак, легкий овощной салатик на обед и пару яблок или что-нибудь кисломолочное на ужин. Устраиваю себе разгрузочные дни на яблоках или кефире. Стала очень мало в весе набирать(а то и худеть), но боюсь, как бы сынуля не пострадал от такого питания или ничего страшного? Врач говорит, что в принципе ребенок все что ему нужно из меня заберет. Прям не знаю как и быть!
Анна
и мне сказал врач не больше 12, у меня уже 10 прибавка, врач говорит норма, так что все нормально! сильно себя ограничивать нельзя, так как ребенок возьмет, что ему нужно, а ты с чем останешься? Всего понемножку можно кушать, а то потом волосы, ногти, кожа и т.д. будут в не очень хорошем состоянии!
06.05.2010
Ответить
Nataly
мне мой врач сказала набрать максимум 12 кг. Стараюсь себя держать в руках. Тоже яблочками перекусываю, на ночь кефирчик пью. Сильно себя не ограничивай. Меньше соленого и жаренного и все будет хорошо, уже немного осталосья ещё ориентируюсь на эту таблицу набора веса http://www.roditeli.ua/view/tabl_vesa
01.05.2010
Ответить