Поиск
14 лет

Разгрузка на яблоках

Вчера делала разгрузку на яблоках.Больше на такое я не решусь.Я горжусь собой-выдержала.НО!Голова под вечер кружиться,ребенок пинается,ночью сна нет..уснула часов в 5 утра.Все таки творожно-гречневая разгрузка более божеская.Из приятного-скинула 1 кг 100 грамм.Мой рекорд на разгрузке))){#clap}

Довольна.Вес теперь лишний на 900 граммЮэто легко исправить!!!посоветовали есть киви на голодный желудок-работает.ну и без соли эти дни...

Составила себе расписание еды на 2 дня

Вторник

ЗАВТРАК-Мюсли с молоком,3 киви

ОБЕД-суп пюре из цветной капусты и кабачка,гречка,отварная говядина

УЖИН-салат из редиса,огурцов,болгарского перца,йогурт(большой) активия творожная

Среда

Завтрак-Мюсли с молоком,3 киви

ОБЕД-форель запеченная в фольге с запеченной картошкой,суп

Ужин-гречка с молоком

Четверг

Что-то типа разгрузки перед приемом...вареная курица и 5 огурцов и 5 помидоров на 1 день.

ООООООООЧень надеюсь,что от такого меню не наберу,а скину 900 грамм.и все-моя врач в отпуске,а у другой весы в коридоре{#happy}

18
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
а весы у Г к нему лицом стоят???? Если нет, можно же немного и приврать, это меня девочки научили таким гадостям. Чтоб не было резких скачков говоришь прибавку с учетом корректировки, а сама себе или волю даешь или наоборот немного ограничиваешь. я сейчас уяснила , что в неделю примерно гр по 300 можно прибавлять, так вот если я набрала меньше, то говорю все равно  в районе 600, зато в след раз можно и поубавить можно. :))))
01.06.2010
Ответить
я чассто так ее обманываю с весами)))))))))))))))))))))но каждый раз боюсь что она поверит))))))))
01.06.2010
Ответить
ачто, ругаются? моя не ругается, просто сказала, что большие скачки, надо следить.
01.06.2010
Ответить
вот из-за скачков и ругаются(((((((((((((((((
01.06.2010
Ответить
хорошее здоровое меню ты составила, я бы даже не сказала, что разгрузочное, сама каждое утро ем мюсли с молоком и сытно и полезно)))
01.06.2010
Ответить
меню-то не разгрузочное.это просто,чтобы не наесть лишнего((((((((((((((
01.06.2010
Ответить
Яблочная - это жесть! ! Даже не представляю - целый день одни яблоки есть 0_0 Я вот на творожено-кефирной пару раз сидела, и то тяжело. Зато скидывала по 1.5 кг за раз. Теперь так буду перед приемами делать, тк уменя уже общая прибавка 10 кг точно есть =((( И врачиха ругается, да и самой как то ... ужас же 10 кг!!!! =\\
01.06.2010
Ответить
господи, я все могу вытерпеть и разгрузку, если надо. но это Я. а когда начинает ребенок там биться и есть просить, то нахрен мне далась эта разгрузка?! да у меня сердце разрывается от этого. я уже писала, что для меня это абсолютно то же самое, что сидит маленький младенчик и кушать просит, а я при своих делах, мне сейчас не до его кормежки, пусть голодает, дожидается когда мама созреет.знаю, слишком резко, но в данном вопросе для меня вообще не возникает сомнений покормить ли малыша. да, хотя бы творогом. они же привыкают к постоянному питанию. когда ешь, тогда и поступают все полезные вещества, они это чувствуют. да, можно мол из маминого организма все необходимое высосать, согласна, но тут уже совсем другое, когда малыш большой. ему нужно именно есть.врачей фтопку, пилять, кто заставляет беременных сидеть на разгрузках!
01.06.2010
Ответить
ой не знаю.На я блоках я больше сидеть не стану,а вот творог-гречка-кефир-хорошо..
01.06.2010
Ответить
Абсолютно с Вами согласна. Я набрала уже +16 кг. и не собираюсь ни на какую диету. Главное, чтоб ребенок не голодал. Понимаю набрала много, но я не в силах не есть........хочетцааааааааа.
03.06.2010
Ответить
Комментарий удален
01.06.2010
Ответить
я больше не решусь на такое.мне под конец хреновато сделалось
01.06.2010
Ответить
А зачем тебе разгрузка? Ты очень много набрала за короткий период? Сколько у тебя общая прибавка к 30 неделе?У меня к 29 неделе + 5.5 кг, за прошедшие 2 недели + 800 грамм, вроде пока не ругают.
01.06.2010
Ответить
Общая прибавка-на данный момент 4 кг 900 грамм.но,да я набираю скачками.с 5 мая я была в одном весе,а 25 он пополз вверх.
01.06.2010
Ответить
Ну так и малышастик растет усилено))) Мне кажется рановато паниковать, хотя смотри сама. Я тоже набираю скачками, то за 3 недели 500 грамм, то за 2 недели 800 грамм. А вообще наирать начала с 21 недели где-то, вот в принципе и не очень картинка получается  за 8 недель + 5 кг))))
01.06.2010
Ответить
просто у меня доктор очень ругается за прибавки.У нее стандарт-325 грамм в неделю.Да и мне как-то спокойнее для совести посидеть на разгрузке.От соли вобще я отказаться не в силах(((да и пироженку нет-нет да позволю скушать.Поэтому вариант с разгрузками-мой вариант.Но не яблоках уж точно)))
01.06.2010
Ответить
Да уж, яблоки - жесть! У меня от них все бурлит, бродит и газы. Ужас!От соли я тоже не отказываюсь, стараюсь очень соленное не есть. Думаю еще немного потяну и тоже на разгрузку  сяду, не для врача, а для себя. Вот только отъемсяimageimage, собирусь с силами и буду скидывать)image
01.06.2010
Ответить
вот и я такая же))))хахахах.Налопаюсь ,а потом диета))понимаю,что неправильно,а что делать))
01.06.2010
Ответить
Скоро декрет Нам грозит больница