Заглядывая вперед или вопрос про меню кормящей мамы
девочки, подскажите, где можно найти толковый список продуктов-аллергенов, которые нельзя кормящей маме? и заоодно список разрешенных продуктов))) а то читаю разную литературу, кто что пишет((( и иногда очень даже противоречиво...
Надежда
про огурцы это точно, что нельзя. еще сейчас вспоминаю в роддоме кормили овощным рагу, я его там так полюбила (а может просто сильно хотела кушать), что потом дома все время делала...
18.06.2011
Ответить
homa
Это что ж такое, во нам повезло! Когда как раз лето и будет куча овощей и фруктов,нам ничего придется сидеть на воде и картошке (((((
Пойду хоть борща наварю напоследок...
18.06.2011
Ответить
red_panther
Нам на курсах в роддоме дали такую информацию:
С 38-39 недель беременности плюс первый месяц после родов можно:
-молочные продукты (кроме очень жирных - деревенских и со сроком годности более 5 суток) без фруктовых добавок и красителей.
-мясо отварное нежирное: говядина, телятина, свинина
-крупы (не злоупотреблять манкой, т.к. это пустые углеводы)
-из овощей только вареный картофель и лук, морковь только в отварном виде.
Со второго месяца постепенно вводить новые продукты. Съесть в небольшом количестве с утра какой-нибудь один новый продукт и подождать 2 дня. Если негативной реакции у ребенка нет, то можно этим питаться.
Категорически нельзя лук, чеснок в сыром виде, газировку, шоколад, огурцы, помидоры.
18.06.2011
Ответить
Светланка
спасибо за ответ!!!!!! хоть в голове немного картина стала проясняться)))
я еще слышала что капусту нельзя ни в каком виде - у малышей от нее газики-колики
18.06.2011
Ответить
red_panther
Капусту можно попрововать - не у всех на нее такая реакция. Но если саму маму с капусты пучит, то всего скорее, что и ребенку с нее плохо будет.
18.06.2011
Ответить
Машуся-Красотуся
эх, шоколад как жалко...интересно, а персики с арбузами нам можно будет? Как раз они пойдут...
18.06.2011
Ответить
red_panther
Я мечтаю об арбузе с первого дня беременности. Но ими очень часто отравляются, т.к. пичкают их всякой дрянью - по этому как-то страшновато пробовать при ГВ.
18.06.2011
Ответить
Машуся-Красотуся
В конце августа - сентябре, думаю, можною Мы ьерём у нас на рынке у одного мужик который год - когда их там появляется огромная куча, то можно брать, не боясь - в сезон их спеет такое кол-во, что смысла нет чем-то пичкатью А вот насчёт того, что арбуз всё-таки штука красного цвета сомнения у меня есть - нельзя, думаю, его.
18.06.2011
Ответить
Катя
если честно, ничего нельзя ))) никаких красных фруктов, ягод и цитрусовых, овощей и красных, и не красных тоже нельзя, чтобы не было проблем с животиком. мед, квас, понятное дело, нельзя, сосиски и колбасу тоже. я сидела на отварном мясе, крупах, картошке, твороге. потом потихоньку можно добавлять что-то: съешь полпомидорки и смотришь, если у детеныша не высыпало, можно смело есть помидоры. мне вот очень помидоров хотелось, у мелкой от них аллергии не было, и я их ела. а вот на шоколад она вся выступила, пришлось отказаться
17.06.2011
Ответить
Машуся-Красотуся
Кать, но это, наверное, после месяца, а то и позже можно пробовать, то етсь огда наладится уже кормление, да? А арбузы ты ела? так хочется... Ещё пишут, что яйца нельзя, а я ими завтракаю каждый день почти ))
18.06.2011
Ответить
Светланка
нам в консультации на лекции сказали что арбузы можно, от них еще молоко хорошо прибывает. а яйца куриные действительно являются потенциальными аллергенами, как и куриное мясо
18.06.2011
Ответить
Катя
Да, Маш, лучше где-то через месяц начинать экспериментировать :) яйца, правда, нельзя, а про арбузы не помню, по-моему, ела все-таки :)
20.06.2011
Ответить
Лилл
Попадала на такие алергены, самыми жестокими считаються:
яйца
орехи
цитрусовые
мёд
и ещё был пятый, не вспомню
17.06.2011
Ответить
ЛенОК)
В них нет сальмонеза как в куринных...А я ими брезгую((((могу заставить себя через силу есть)))Хих....
18.06.2011
Ответить
Лилл
у меня их старший брат сырыми есть, при чём вместе со шкарлупой закидывает и грызёт )
18.06.2011
Ответить
Светланка
а я что то не видела их в продаже, может просто внимания не обращала, а ты их вместо куриных используешь?
18.06.2011
Ответить
Машуся-Красотуся
Они маленькие, в смяточку их не поешь, а на яичницу надо штук 20, наверное))))))))))))) В маленьких коробочках они, лежат в супермаркетах там же, где куриные, стоят примерно 60 р. Я их вкрутую варю, режу напополам и в салаты добавляю, в цезарь, например))
18.06.2011
Ответить
Дарья
Наряду с куриными :) В салаты кладу и так варёные ем,они очень полезные! У меня маленькой была аллергия на яйца,мама могла кушать только перепелиные. И у Насти мама долго только перепелиные кушала...у малышки тоже была на куриные аллергия. Сейчас и те и те нормально кушают.
18.06.2011
Ответить
Надежда
хорошая тема, как раз сегодня об этом думала. мне в роддоме никто ничего не рассказывал. только патронажка, которая пришла на следующий день в жесткой форме сказала: никаких сосисок! никакой колбасы! только отварная гов и телятина. в общем ничего нельзя. но я "слушала" себя и следила за ребенком. мне просто ооооооочень хотелось чая с молоком, печенье и сыр. никогда до этого так не питалась))) потихоньку вводила новые продукты, месяца через три уже шоколад лопала)) через две недели доче 8 лет..ттт аллергией не страдали..
17.06.2011
Ответить
Анна
главное не есть ярких раздрожителей!!!! красное (свекла , помидоры, морковь свежая-если только в супе чутка) ягоды....зеленое- яблоки груши, перец болгарский, желтое-банан...вот такой светофор, все остальное из диетического питания (не жаренное, мучное и сладкое-исключить) можно, просто не надо все в один день лопать, денек ввели творог-все нормально, следующий кашку и тд...а в остальном если вы не хотите получить аллергика, то кушайте все по чуть чуть и не в один день))))))))
17.06.2011
Ответить
Лёлька
там почти всё нельзя((((((((((((даже чай со сгущенкой.....а наши мамы его пили,чтобы молоко прибывало...
17.06.2011
Ответить
Светланка
я думаю сгущенка времен наших мам и нынешняя по составу отличаются... сейчас столько всяких заменителей-красителей-консервантов везде пихают, что консервы любые страшно покупать...
18.06.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.