Упражнение вакуум после КС

Девочки, привет! Кто знает, через сколько времени можно делать вакуум живота после кесарево сечения? К врачу только через 2 недели, но не могу терпеть, хочется быстрее начинать что то делать. Есть диастаз буквально 1-1.5 пальца возле пупка.