Витамины

Всю беременность пью Элевит и кушаю конечно же фрукты и овощи. Считаю, что в таком случае нужно слушать не родственников, а врача, которому доверяете. У меня совпало-папа врач, он проверял все назначения врача. Уж он своим внукам точно плохого не пожелает.

Принимала Фемибион 1, сейчас пью Фемибион 2. Ничего плохого сказать не могу, побочек/аллергии лично у меня нет. Очень довольна состоянием ногтей и волос сейчас (не знаю, связанно ли это напрямую с витаминами, но дополнительно ничего не делаю с волосами, только мою обычным шампунем масс макета). Я все же приверженец слушать врача, а не родственников. Да и очень сложно набрать необходимую дозу витаминов только из продуктов питания, особенно фолиевую кислоту.

Действительно, родственники правы. НО, вы не сможете физически съесть огромное количество овощей и фруктов, чтобы потребность витаминов восстановить.... С врачом поговорите или анализ сделайте.

Я элевит принимала , потом как пачка закончилась - перестала ) компенсирую питанием .

Принимала «сырые» витамины, все компоненты в них находятся в том же виде, что и в овощах и фруктах. Можно натощак, очень хорошо усваиваются, в принципе, вот тут писала https://www.babyblog.ru/community/post/iherbclub/1900291 А фемибион- это синтетические витамины, соглашусь с вашими родственниками, что не стоит.

Вот интересная статья о витаминах для беременных и кормящих с их рейтингом https://zakupki-de.com.ua/articles/vitaminy-dlja-beremennyh-1. Я покупала фемибион, заказывала его у посредника из Германии, чтобы не мучили сомнения о подлинности препарата и его качестве. Заказываю через них уже три года https://zakupki-de.com.ua/shops У них огромный выбор магазинов, небольшая комиссия, точный вес и бесконечные акции! А еще очень удобный сайт и раздел с отзывами. Работают с Украиной и Россией. Будьте здоровы!

Во время планирования и сейчас пью фемибион. Вроде хвалят их

Девочки, Спасибо большое за ваши комментарии 🤗😊