Простыла В 12 недель!(((

От насморка за три дня помогает аквамарис стронг, он и отёк при заложенности снимает

Фигня все эти полоскания, от заложенности не спасают вообще :) я использовала спрей на ксилометазолине, одну ноздрю утром, другую вечером.

Полоскать как можно чаще содой с солью, можно пить ромашку, лизобакт антисептик. Нос промыть хорошо водой и потом Аквамарис, ещё можно чуть намылить пальцы и промыть нос, на время подсушит и будет легче дышать. Заварите себе варёнье если есть малина или смородина.

В нос аквамариса, аквалор. Горло тоже с солью полоскать. И обильное тёплое питье. Каждый час по стакану чая. Под конец дня от чая тошнить будет))) перейдёте на воду. Но пить надо ооочень много, это лучшее лекарство. Исключите сладкое из рациона на период болезни.