Прибавка в весе при беременности

Девочки, всем привет. Интересует вопрос, нормы прибавки в весе при беременности? До беременности я была 50 кг, рост 157см. Жирок на животе всегда был (небольшая прослойка гормональная, без пресса). Телосложение не спортивное. Сейчас я вешу уже 53.5 кг на сроке 17 недель. Это не много ли? Токсикоз был в первом триместре, но там наоборот тошнило и хотелось есть. Потери в весе не было. Сейчас, я маленький ростом бегемот, у которого выросли сиси (мои бюсты все малы) и живот (ни одни штаны из прошлого не застёгивается), попа тоже подросла, но не критично. Спортом мне заниматься нельзя, ходить много нельзя- угроза выкидыша. Сижу, ем и лежу. В еде себе ни в чем не отказываю. Но в пределах разумного. Сладкое, соленое ем. Газировки никогда не любила. По формуле: вес/(рост*рост)= нет превышения. Но внешний вид меня расстраивает. Выгляжу я никак не красоткой беременной, как в соц сетях 😁