Спортивные предпочтения

Всегда другим видам активной физической активности я готова отдавать предпочтение фитнес занятиям. И на то есть достаточно веские причины. Конечно, это не исключает того, что я могу позаниматься спортом и за пределами фитнес клуба. Но на групповых занятиях никогда не бывает скучно.

В зале всегда присутствует инструктор, на которого всегда можно ориентироваться. В группе, конечно заниматься веселее. Я предпочитаю ходить на занятия с подружкой. Немаловажным стимулирующим аспектом является ритмичная музыка, заставляющая находиться постоянно в тонусе. Сервис, как правило на высоком уровне, и после занятий всегда можно привести себя в порядок тут же, а не бежать домой, и посетить фитнес бар. А еще больше мне нравится фитнес в Митино с бассейном, в котором можно в свое удовольствие поплавать после тренировки. Говорят, что мышцы потом не болят и быстро восстанавливаются.

Это не идет ни в какое сравнение с занятиями бегом, например, на стадионе. Единственное, ни на что не променяю прогулки по загородному лесу на свежем воздухе. Фитнес, бассейн и свежий воздух - это то, что незаменимо для здоровья в наше время.