Про аллергию

Вчера нас выписали и вот что сказали, может кому поможет моя информация:

предыстория - . все началось с того, что в сентябре мы вернулись в Москву, в пыльную квартиру после 3х месячного пребывания в Болгарии. Вот с того дня у нас все и началось ((( видимо она получила большую дозу этих аллергенов и понеслось, 3 мес был непонятный кашель, сопли, не поддавались лечению ни чем. В какой-то период она начала даже хрипеть и свистеть при дыхании, и мы с педиатром от не знания дали антибиотик, я повезла ее в горы, там вроде стало полегче, кашель прошел, по окончанию курса антибиотика, мы вернулись в квартиру и ровно через 3 дня опять начался кашель. Я помчалась в институт педиатрии, там нам назначили синглон, на СЛЕДУЮЩИЙ день кашель прошел, сопли прошли. И мы начали собирать документы обследование (дневной стационар) и вот мы вроде бы нашли причину.

1. у нас 3 уровень аллергии на пылевых клещей

2. те жидкости и средства про которые я ранее писала - доктор сказал не покупать, мол все же это химота и больше даже реклама, и если дело касается ребенка, то лучше ее не травить. Этими средствами убивать клещей оч хорошо, но когда например можно на неделю ребенка отправить к бабушке, чтобы все проветрилось ((( В общем-то доктор сказала сума не сходить, всеравно стерильность не добиться, просто постараться их уменьшить.

3. Постельное белье стирать не меньше 70 градусов, ато и все 90 (еще лучше) не реже 1 раза в неделю.

4. Подушки стирать при 90 не возможно (я уже попробовала))))) выкинула. Поэтому так как подушка важный аллерген, доктор мне посоветовала купить дешевые синтепоновые подушки которые не жалко будет просто выбросить или отдать бабушке ))) через пару месяцев. Поэтому я вчера поехала и купила 11 подушек в икеи по 87 руб. хватит мне теперь на год )))

5. пылесос с аквафильтром - это у нас есть, но хочу керхер (это так...мечты))

6. очень очень хорошо помогает таким деткам фигурное катание, доктор сказал не одно поколение ей знакомо, кому это помогало. Мол сначала относилась скептически, а потом и правда увидела результат.

7. так как у нас аллергия на клеща, а это чешуйчатая тварь, то надо с осторожностью относится к морепродуктам (типа креветок), не то чтобы их бояться как яд, но знать стоит. Мы так и так их еще не кушаем, только рыбу.

8. влажность в квартире 35-50% клещи любят влажность, темп не выше 22 градусов

9. Влажная уборка 1-2 раза в неделю. При обязательном отсутствии ребенка в комнате в течении 3-4 часов. Если ребенок не ходит в сад, то можно закрыться убрать 1 комнату и сидеть в другой 3-4 часа, и так постепенно в течении дня перебежками )))

10. Клещи не выдерживают минусовую темп, вакуум и УФ-лучи. Поэтому полезно одеяла и подушки выносить зимой на мороз, а летом на солнце.

11. Исключить курение в доме (нас это не касается)

12. не разводить комнатные растения

13. не пользоваться нафталином и аэрозольными освежителями

14. Использовать (в первую очередь в спальне) очиститель воздуха, у нас вента.