чтобы было молоко!

Попробуй чай "бабушкино лукошко" мне в роддоме советовали, была сегодня в магазине "Дети" там большой ассортимент напитков для локтации. На практике ничего не пробовала, говорю что мне советовали.

Молокогонные травы: Котовник Тмин Фенхель Шток. роза Алтей (надземная часть) Мальва Первоцвет (Примула) Медуница Коровяк Чем больше молокогонных трав в сборе (если это не конкретный сбор) тем лучше. Заваривать столовую ложку сбора на стакан кипятка, залить, 20 мин. на паровой бане, настаивать 40 минут, процедить, долить до исходного объема. И пить вместо чая. Больше отдыхать, стараться заниматься только собой и ребенком. Хорошо кормить лежа в теплой ванне. • Еще такой рецепт: "Суперсмесь" 4-5 шт. толченого грецкого ореха в термос 0,5 л, заливаем вскипевшим молоком и настаиваем 2-4 часа. Можно добавить 1 ч. ложку зеленого чая и 1 ст. л. овсяной крупы. Апилак, пивные дрожжи. Чай с молоком. Заваривать чай в молоке!

Да и еще, тут прочитала девушка пишет, что надо много кушать, чтобы было молоко. Несусветная чушь. Это жирность молока, и то, притянуто за уши. Молоко от питья. У меня  в друзьях есть консультант по ГВ, напиши ей или почитай ее материалы.

Ну и здорово что сцеживать нечего! Так и должно быть! Она должна опустошать грудь. Иначе тебе засветят застои ярким светом. Чтобы повысить лактацию молоко пить не обязательно)) Пей горячие напитки, можно просто воду, или чай. Как ты себе представляешь, если малышка оставлять будет в одной молоко, а следующее кормление уже жругой грудью кормить будешь. Первый прилив молока и у тебя уже обе полные, так с ума сойдешь)))

Морковное молоко можно. Полстакана свежевыжатого морковного сока смешатьс полстакана молока. Это пропорция. Но сначала проверьте, чтобы у малыша не было реакции на морковный сок. 

у меня рецепт - сколько раз покормила, столько и самой поесть.  Есть часто и небольшими порциями:-)

Лучший рецепт, чтобы было молоко - прикладывать ребенка почаще =) Чем больше молока нужно, тем чаще нужно прикладывать =) Впрочем, не советую сильно уж нагнетать лактацию - не на базаре же продавать излишки =))) Насчет того, что выедает все до конца - не волнуйтесь: себя малыш никогда молоком не обделит =))) Ну и, конечно, здоровая еда в необходимом объеме, достаточный сон (ну тут как получится ), умеренные физические нагрузки, свежий воздух (не Москвовский) и море позитива - и молока хватит всем =)

Только орехи с медом оч. аллергенные, вы совсем по чуть чуть  их проверьте сначала. У сына в 5 мес.  была аллергия на 0,5 чайной ложки меда. Нужно аккуратненько, вы еще маленькие совсем.

пару столовых ложки грецких орехов залить пол литра молока настаивать день. пить перед кормлением минут за 15. банку на день, орешки тоже есть. день пить день отдхать. помогает супер)

Душ теплый или горячий перед кормлением, и вообще секрет хорошей лактации - обильная еда.  У меня от отбивных + спагетти сразу прилив начинается.