Старт!
ДиетаБорьба с лишними кг началась! С сегоднешнего дня я на диете. Состоит она в следующем: БЕЗ сладостей, мучного, хлеба и т.д. Не есть после 6-ти вечера. Плюсом сюда занятия на фитболе на прес и комплекс упражнений на руки. Воть.
Параметры на сегодня- рост 165 см. вес - 69.9 кг.
Стремлюсь к добеременному весу 55 кг!
Удачи мне!!!
Анют_Ка
А ты попробуй систему -60, я на ней за 3мес на 9кг похудела, ещё говорят при грудном вскормливании она не пртивопоказана.
28.09.2010
Ответить
Sveto4
Удачи!!!!!!! Нам всем!!!! Главное держаться!!! Я сейчас таких вкусных ежиков наготовила.......жду утра, 4 шт уже во мне, мысленно)))
27.09.2010
Ответить
Sveto4
Мысленно они уже с тобой)))))))))) тока ни-ни до утра, а потом у кого то завтра другое менююю)))))))))
27.09.2010
Ответить
Юлия
удачи!!! меня вот не хватило надолго.... и фитбол только для укачивания ребенка используется теперь....
27.09.2010
Ответить
Лариса Тарас(скрапбукинг)
неее, я серьезно настроена! Хочу влезать в свои любимые джинсы:) Тем более я не одна, нас уже трое. Будем друг друга дисциплинировать.
Если хочешь, присоединяйся ;)
27.09.2010
Ответить
Юлия
не...я пока морально не созрела, хотя мне оставалось похудеть на 5 кг до моего веса до беременности и сейчас к зиме я снова стала набирать вес,но боюсь, что не смогу, поэтому повременю,тем более кормлю грудью еще, а в это время вроде нельзя на диеты...
27.09.2010
Ответить
Лариса Тарас(скрапбукинг)
я тоже полностью на ГВ, но сахар, хлеб и печеньки никак не влияют на качество и количество молока, поэтому и решила исключить их :)
27.09.2010
Ответить
Юлия
я себя оправдываю, что молоко вкуснее с конфетками)))хотя у сына и смешанное питание-вот перейдем полностью на человеческую еду-вот тогда не смогу себя оотмазывать перед собой-вот тогда начну мучать и терзать себя))))
27.09.2010
Ответить