Сон в беременность

Это ужасная проблема спать ночью 😭 чувствую себя разбитым корытом 😭 днем спиться хорошо нечего не болит и нечего не тянет.... Как только наступает ночь я во первых уснуть не могу до 2-3 ночи ... Потом начинает крутить ноги , болеть спина , горит копчик 😭 это так будет до конца беременности? Не сплю до 4 утра потом просыпаюсь в 7-8 утра ... Вся уже на нервах выматаная 😭 может сто перед сном можно попить ? Как вы спасаетесь ?