Прощай СССР!
Вообщем решила написать, вдруг кому-то будет полезно))
Я живу в испании, наблюдалась и рожала тут же. Ходила на всевозможные курсы и подготовки. Гимнастика, плавание для пузяк и т.д. Так вот цель этого поста-озвучить европейский подход к уходу за малышом, послеродовому восстановлению и т.д.
1. Беременность.
-сескс с первых дней, до самых родов!(если нет противопоказаний)
-питаение: все что хочешь, но без фанатизма, поменьше жареного.
-как можно больше ходить,гулять, краситься, стричся и любить себя!
2.роды
-никаких клизм, бритья лобка, йода на подмышки, подстригания ногтей и прочей чуши!
-Муж, если готов, то обязательно рядом!
-никаких "продыши 5 потуг и пойдем" Хочет тело толкать, толкай!
-обкакалась? "ой, какая умничка, ты всё правильно делаешь!" подбегают, и с улыбкой на лице моют тебя, приносят сок, подбадривают мужа.
-Предлагают мяч, душ, туалет, всё что хочешь!
-кладут ребенка на живот, потом сразу к груди прикладываешь.
-забирают только через сутки что бы помыть(5 минут и вы снова вместе)
-муж ночует с вами всё время.
-часы посещений с 7ми утра до 10 вечера. (нет ограничений в кол-ве народа)
-кормят и картошкой, и помидорами, и яблоками, и всем тем, что "нелья" якобы по словам русских гинь.А, и пить дают соки.
-Швы-сказали просто соблюдая гигиену, они сами рассасутся. Так и случилось. Ничем не мазала.
-Есть на ГВ сказали можно всё! Опять же без фанатизма.(не сжирать плитку шоколада за раз)
-не сцеживать!
-не пеленать!
-гулять и купать с первых дней.
Выписали через 2 дня.(рожала бесплатно)
-Секс-как только закончатся выделения-можно.
Малыш.
Пупок просто брызгать кристальмином(типа спирта)никаких зелёнок и марганцовок.
если еще что вспомню,допишу. Если интересно мнение европейских врачей по тому или иному вопросу, пишите в коментах, отвечу))
