Напоминалка-занималка)))

День 2. Сегодня было сложнее с прессом, живот болел после вчерашних упражнений. А вот на приседаниях я сделала перерыв уже не после 40, а после 45, и это с учетом что мышцы ног тоже болели после вчерашнего)))

День 1. Честно говоря, я несколько разочарована своей физ. подготовкой. Пресс получился сразу, а вот приседания... после 40 пришлось сделать паузу и лишь потом доделать. Начало положено! Посмотрим, что будет завтра...)))