Возвращаюсь )))

http://www.ebay.de/itm/Jemimah-Health-Hoop-II-1-7-kg-Hula-Hoop-Reifen-/261385882424?pt=Bauch_Rückentrainer&hash=item3cdbd00b38

Здравствуйте Oxalana, хотела с вами просто поделиться с тем как похудела я после 3-й беременности,во время самой беременности набрала 16 кг,вышла с больницы осталось всего 3 кг.Потом боялась ,что не будет молока и начила кушать,очень много кушать.Зря конечно,но тогда я думала,что делаю всё правильно.В итоге после 2-х месяцев набрала 25 кг.,ужасно много ,выглядела ужасно.Сыну исполнился годик и я решила ,что надо худеть.Знакомая посоветовала купить обруч,купила я его в ebay,начила крутить первые 3-4 дня по 5 мин,потом 3-4 дня 15 минут и так дошла до 40 минут в день,кручу каждый день,плюс по 10-15 минут качаю пресс,конечно теперь кушаю меньше,но обруч реально мне помог похудеть.Может кому то он не нравиться,но я в восторге,по началу крутить больно,даже появляются синяки,но после 2-3 дней болей больше нет.До моего прежнего веса мне осталось всего 4кг.Попробуйте может и вам поможет похудеть.Если эта идейка вам не подходит,тогда прошу прощения за мой комент.