Дневник Юдиной. Худею со вкусом. 8 сентября!
Я сразу сказала, что я люблю вкусняшки!!! Никаких изнурительных диет! Я просто выбираю что покушать так, что ничего в мои бока больше не откладывается и не страдаю при этом, совсем и не испытываю никакого хотения жора при этом. Сегодня сделала я литовский борщ, который не нужно варить. Я реально никогда в жизни с таким блюдом не сталкивалась и даже не слышала. А, ну, правильно, я же не была в Литве))) Девочки, реально ОЧЕНЬ вкусно! Сделала, налила, пошла за фотоаппаратом, а муж аж попискивает от удовольствия, съел, ещё говорит хочу. Вот картинки и рецептик:
свекла и яйца варёные, свежие огурцы, редька (лучше маргеланская) у меня её мало оказалось, я редиску взяла, зелень любую, какую раздобудете, заметила сельдерей придаёт обалденный аромат - все тру на крупной терке, примерно все в равных пропорциях и заливаю кефиром с водой (50 на 50) яйца можно на четвертинки как я сверху. Ещё 1 зубчик чеснока добавила, посолила и поперчила. Ням-Ням, быстро и со вкусом! Это ещё не все, я сегодня отважилась и пошла на фитнес, а тренер то послушная девочка оказалась, мучайте говорю меня по полной! Господиииииииииииииииии, зачем я это сказала))) Сижу я сейчас, а внутри так все трясётся, что по клавишам с трудом попадаю!!! Я получила столько эмоций, но это уже история на завтра. За то я теперь к кофе смогу пару кубиков шоколадика позволять. Молодец Наташа! А вы ходите на фитнес?
