11 лет

Запоздалый десятимесячный отчетик!

Мы на ГВ и у нас еще 3 грудных кормления в день, но я с 9 месяцев села на диету. Лето все-таки, на море ехать скоро=)) За месяц похудела на 4 килограмма, еще 2 потеряю и будет мой вес до беременности. Ем около 1200 калл в день, не ем после 6-ти, из сладкого только фрукты и мюсли, побольше мяса нежирного, овощей, молочки. Каши тоже ограничила до 100 гр в день. Пью много воды. В общем, по сути здоровое питание. Молока меньше не стало, и с весом у ребенка все в порядке (больше 10 кг в 10 мес). Мне кажется, когда 3 кормления заменили ребенку нормальной пищей, то пора и себя начинать ограничивать=))
08.07.2013
да я тоже ограничиваю себя. но что то вес стоит. а вы большие молодцы. удачи:
09.07.2013
маськина врач мне сказала,что пока ГВ, я не похудею
02.07.2013
вот и я думаю пока гв, я не похудею:
05.07.2013
вот бл* !простите за выражение! хэлп!