Упсссссссссссссссс
Пять дней придержания диеты пошли на смарку, сегодня взяла и не устояла перед тортиком
Лёля
а.......это долго. я проще делаю. за 4дня 3-4кг минус
завтра как раз хочу начать
11.06.2011
Ответить
Лёля
особое меню в эти жни. проверено собой 100% я так с 80 до 65 худела за 1.5 месяца
1й день - отварной несолёный рис (пол стакана) и томатный сок
2й день - обезжиренные творог и кефир
3й день 500гр отварной несолёной курицы и зелёный чва
4й день по правилам бутылка красного суххого, но я пью чай, иначе так по шарам бьёт!
11.06.2011
Ответить