Гимнастика для беременных.
Всем привет! Хочу поделится ссылочкой на комплекс упражнений для беременных, надеюсь, кому-нибудь пригодится. Мне очень понравился. Просмотрела много разных комплексов, но этот мне показался самым толковым. Также важно, что здесь все сбалансировано, и если у кого-то проблемы со спиной (как у меня), этот комплекс вполне доступен и не вызывает дискомфорта. Всем отличного здоровья и настроения!