Анюта
13 лет
Как бороться с весом???
Я за первым ребенком мало набрала,всего 8 кг,токсикоз был ужасный,не могла ничего есть.....Постоянный вес мой был 63 кг,а шла рожать 71 кг,но когда я родила и выписалась из роддома,то у меня было 48 кг,при моем то росте 175 см?! Я была до ужаса худой(можно сказать до ужаса стройной!),а размер груди весь шестой....Я долго не набирала вес,хотя ела все и на диетах не сидела,начала набирать спустя лет пять,но и то больше моего привычного 63 кг у меня не было...Сейчас дочке уже 10 лет и я беременна за вторым,у меня 28-я неделя,а я набрала уже 7 кг,очень переживаю по этому поводу(после первой беременности у меня растяжек не было,по моей фигуре вообще нельзя было сказать,что я рожала),а еще впереди 3 месяца....И сколько наберу еще неизвестно,хотя и ем немного,стараюсь в чем-то ограничивать себя.....Что делать ума не приложу????????
Gromazeka
а я набрала 22 кг (отеки с 32 недели) и ни одной растяжки. Причем и живот был малюсеньким, есть фото в моих фотоальбомах.
18.01.2011
Ответить
Анюта
Посмотрела фото,красиво,грудь вообще шикарная,а скинула все кг???? Пришло тело в норму???
18.01.2011
Ответить
Gromazeka
спасибо!
Грудь свою никогда не любила, сейчас вообще грустно стало - сдулась,хотя я и не кормила почти. Вес быстро ушел, а вот последние 5 кг никак. Застряла на 67-68 кг, утешает,что 7 размер груди, вроде как на нее тоже кг приходятся ))
Сейчас я такая, животец после КС конечно еще есть (((
18.01.2011
Ответить
Анюта
Ничего......Выглядишь на пять баллов,ты вообще молодчина,что после скольких набранных кг,смогла почти все сбросить,многим этого не удается....... Так держать
18.01.2011
Ответить
Татьяна
растяжки появляются у кого как...у меня вот на груди появились(не удивительно,тк на 3размера грудь больше стала) и я сразу начала мазать оливковым маслом на ночь(живот тоже для профилактики мажу) через неделю растяжки прошли))))) насчет разгрузочных днем-мне моя Г.советует раз в неделю делать разгрузочные дни...например творожный день: 700гр творога разделить на 6раз и кушать весь день....есть такие яблочные и тд....можно чередовать!!!!
18.01.2011
Ответить
Анюта
Ну, я пока не замечала растяжек (вроде бы),надо еще детальнее посмотреть,но если что буду держать оливковое масло под рукой.....А разгрузочные дни надо будет попробовать......
18.01.2011
Ответить
Татьяна
я знаю,вот есть творожные,яблочные и гречневые дни))) но уверенна в интернете мона еще что-нибудь найти....а кстать даже если нет растяжек для профилактики можно мазать или оливковым или миндальным или мандариновым маслом(кожа становится эластичнее и легче переносит растягивания)
18.01.2011
Ответить
Анюта
Ну,я мажусь уже месяца два мазью(сестра мужа привезла из заграницы),мне нравится,кожа эластичная.....Можно чередовать и с маслом,я думаю хуже не будет.....
18.01.2011
Ответить
♥ЗвеЗдень♥ (ИГ mrs.serdobintseva)
чсно говоря почитала про разгрузочные дни.. помогают только в том случае если воды много лишней в организме .. в остальном глупости.. делаю каждую неделю разгрузочные дни..вот седня как раз такой.. посмотрим что завтра Гиня скажет...
18.01.2011
Ответить
Анюта
Только что от Г,она сказала,что не надо есть после шести вечера и все прийдет в норму,а разгрузочные дни-кому помогают,кому нет....Ну,разрешила вечером если сильно хочется кушать-немного фруктов....С сегодняшнего дня попробую......
18.01.2011
Ответить
♥ЗвеЗдень♥ (ИГ mrs.serdobintseva)
а я не могу не есть вечером.. если не поем перед сном то вообще не усну.. а деть засыпает тока в 12 и естессно не есть после шести не могу, т.к. сама ложусь поздно.. вообще надо просто не обжираться))) и все будет пучком))) похудеть мы всегда успеем)))
18.01.2011
Ответить
Анюта
Я тоже ложусь поздно,и ужас,как вечером хочется есть,мне кажется я не смогу после шести не есть,но насколько я знаю нужно не есть хотя бы 4 часа до сна,никогда не боролась с весом и диетами не страдала,как-то все было пучком,а сейчас вот такое.....а еще три месяца впереди....От многих слышала,что последние два месяца много веса набирают??
18.01.2011
Ответить
♥ЗвеЗдень♥ (ИГ mrs.serdobintseva)
чесно говоря не помню чтоб прям много набрала за последние месяца.. я бы даже сказала что наоборот худеть стала... у меня изжога была и аппетит под конец Б пропал.. так что тут все индивидуально.. в любом случае если кушать хочется то надо кушать)) у меня в эту Б еще проблема с тем что есть хочу именно пироженные булочки.. вообщем все то что откладывается на попе и боках.. вот это проблема так проблема.. и ведь понимаю что сама себе трудности нажираю, но остановиться не могу...
18.01.2011
Ответить
Анюта
А я вообще к сладкому всегда равнодушна была,а сейчас тянет на шоколад,печенюшку,булочки с молочком.....Дааааа,отказать себе трудно в чем-то,когда очень сильно хочется,аж слюнки текут.....Ну,ничего поживем-увидим,будем верить в лучшее....
18.01.2011
Ответить
Алина
У меня тоже проблема с весом,только я беременна 1 раз,у меня 27 неделя идет а уже +11 КГ,моя Г назначила мне разгрузочный день вот завтра буду есть гречку и пить кефирчик(((,а по поводу растяжек они просто ужасные особенно на грудях,и попе(на животе пока слава богу нету),так что попрубуй разгрузочные дни девочки пишут,что сразу минус килограмчик а то и 2!!!))))))
17.01.2011
Ответить
Таисия
Мне тоже врач советовала разгрузочные дни... Но я читала, что хотябы до 28-й недели такого делать нельзя, т.к. ребёнок ещё формируется.... Вот и ломай себе голову после этого =(
17.01.2011
Ответить
Анюта
Спасибки))))))))попробую,а то после новогодних праздников кг прибавилось.....
17.01.2011
Ответить
Нюша
Тебе очень повезло с первой беременностью, если не считать токсикоз.А у меня вот на 28-й неделе и 8 кг.Причем за 1 месяц я набрала 4,5 кг.и вроде бы не переедая.И растяжечка появилась маленькая!!!!!!!!!Слава Богу пока одна и еле заметная.А у тебя пока их нет????????
17.01.2011
Ответить
Анюта
Растяжек пока нет,но вот живот растет стремительно быстро,уже почти такой ,как я шла рожать за первым,а что же будет дальше????!!!! Боюсь даже думать......А растяжки появляются сейчас,или могут после родов???
17.01.2011
Ответить
Нюша
Нет, после родов они точно не появятся!!!!Значит кожа у тебя хорошая- эластичная, как раз растяжки чаще всего появляются из-за резко набранных кг, когда кожа не поспевает.Но не расслабляйся у нас еще 3 месяца ожидания и "поправления".А чем-нибудь мажешься?????
18.01.2011
Ответить
Анюта
У меня сестра мужа живет в Израиле,она мне привезла оттуда хорошую мазь от растяжек,комплекс витаминов,железо,правда все написано на ихнем языке,но она мне все перевела на русский,то я довольна препараты хорошие, У нас я лекарствам не доверяю....Много подделок.....
18.01.2011
Ответить