9.10.12

Продолжаю питаться маленькими порциями (200-300гр): 1. Творог и детское пюре 2. Немного дыни 3. 2 батончика из мюсли по 30 граммов 4. Две маленькие котлетки и немного риса 5. 250 мл борща))) и три сушки))) Из занятий: пресс abs 3-й уровень, немного упражнений для ног.