13 лет

опять вес...

у меня 3-4 прибавка, ем все, особенно на шоколад потянуло, хотя в первые месяцы Б вообще не хотела сладкого (до Б топтала сладкое каждыйц день при весе 52 и росте 172)
30.09.2011
я тоже уже 7 набрала, но Г не ругал пока, я единственное, что могу это не есть после 6, чтоб спать голодной лечь. А вообще ем 3 раза в день без обжорств (в общем не больше чем раньше), думаю у всех все индивидуально, и объем набранного веса во время Б зависит не только от набранных каллорий за день
30.09.2011
А я вот плохо очень ем,порой заставляю себя,а вот вес стремительно растет,я уже боюсь на весы вставать,уже набрала около 8 кг,то ли еще будет....
30.09.2011
Да главное что бы ляльки здоровые были!!!! А уж сами то после родов придем в норму )))) Главное что бы они не голодали и получали все не обходимое!!! 
30.09.2011
Я все, тоже сижу на диете (до конца Б, наверное)))). С утра могу позволить сьесть себе в принципе, что угодно. Потом в обед первое без хлеба,  можно мясо, салат.Потом много фруктов в течении дня, ужин в 18.00. Желательно, гречка с салатом. Отказываюсь от макаронов, от булок и батона уже отказалась. После до 21.00 только фрукты, после 21.00 желателно ничего. Хотя и поправилась, в принципе, совсем немного (хотя я до этого поста думала, что сильно много)))) на 4 кг. Но знаю с опыта, что сейчас пойдет самый жор, и кг стремительно побежат вверх, так что "беременная диета" еще никому не помешала. Потом это скинуть будет не так просто....10 кг уйдут, а вот остальное....
29.09.2011
А я и рада набрать,так не набирается. Сладкого оч много ем.
29.09.2011
Ещё сказали не есть солёное и еду не досаливать!!
29.09.2011
Мне тоже, это чтоб жидкость в организме не задерживалась и следовательно, отеков не было)
30.09.2011
Набрала всего 5.5кг.
29.09.2011
А я вот наоборот ем только булки, пончики, тортики, хлеб белый, бутерброды и при этом очень мало набираю.
29.09.2011
ВАМ МОЖНО ТОЛЬКО ПОЗАВИДОВАТЬ, а я когда сьедаю печенюшку так такое впечетление что чувствую как наростает жир
29.09.2011
Зато я совсем не ем мясо, не могу и всё!!! Даже курицу от неё до сих пор тошнит))) Ем только овощи и фрукты и взякие вкусняшки, бутерики с маслом и сёмгой!!!
29.09.2011
А я вот тоже вчера сходла в ЖК,так меня врач на диету посадила.прибавила за всю Б 6-7 кг,с учетом того что у меня при моей конституции и до Б был недобор в кило 2.Так вот,г. мне сказала что если после недельной диеты вес не снизится,значит это собственный вес организма!О как!!!Логично,да? с учетом того что я ем по 4 печеных яблока в день,ну сладкое-да,грешна я этим,но никакого соленого и хлеба!!!откуда этот вес??? я тож не понимаю(((((
29.09.2011
У меня было 6. завтра к Г идти. На весы страшно вставать, знаю что еще поправилась. Сегодня весь день на яблоках, может поможет немножко
29.09.2011
ахахха)))я себе тоже так вчера говорила, вот завтра ничего есть не буду))
29.09.2011
я уже давно так себе говорю. Только это первый день когда я своим словам поверила
29.09.2011
но я зато и вправду сегодня все ела без хлеба(правда лаваш сьела кусочков парочку)а так суп кашу и овощи с фруктами)) надо больше жидкости пить, только впадло писать бегать без конца!
29.09.2011
Я хлеб и так всегда крайне мало ела. А пить мне врач наоборот посоветовала меньше. причем это сложнее чем не есть. Я всю жизнь была "водохлеб".
29.09.2011
а мне сказала по 2 литра в день надо выпвать!
29.09.2011
ну не знаю моя против большой нагрузки на почки. сказала 1,1 - 1,2 л. край. Отеков наверное внутренних боится
29.09.2011
Мне в предыдущие Б советовали до 2,5 л в день воды выпивать, чтобы почки промывались, даже в разгрузочные дни говорили соблюдать такой питьевой режим, иначе соли в анализах вверх полезут и тогда без таблеток не обойтись. У меня в эту Б скачек веса был на 1,5 кг за 2 нед. так я после этого подсела на листья брусники (завариваю как чай 2 раза в день), лишний вес ушел. И получилась у меня сейчас общая прибавка за всю Б 1,5 кг
30.09.2011
я тоже бруснику пью, сразу нормально сейчас тошнить после нее стало. А вес у меня  не уходит с нее вообще. А про воду пусть что хочет советует, не могу я мало пить
30.09.2011
А мне сказали макс 1,5)
30.09.2011
Я до беременности устраивала  разгрузочные дни на яблоках. Посадила желудок. Врач мне сказал за что вы так себя не любите девушка!!!! В день рекомендуют не больше 3 яблок есть. 
30.09.2011
моя наоборот сказала разгрузочные дни лучше либо яблочные либо мясные. не поймешь этих врачей
30.09.2011
Странно.Знаете мне от запоров терапевт выписала таблетки отзапоров. я пришла домой давай в нете исать что это. а там противопоказание -беременность. Так что кто ни кто о наших ляльках лучше чем мы не позоботится. 
30.09.2011
молодцы врачи больше нечего сказать
30.09.2011
Ага сама в шоке была.
30.09.2011
Я вот сама всегда пред этими ихними весами трясусь))) Я возмущена: ты же у них не с утра, послк туалета, не голая, а в одежде, и не голодная в конце концов))))) А они возмущаются прибавке!
30.09.2011
ну да и скидку на это не делают. То ходили в летней легкой одежде, а приходишь укутанная по осеннему и у них глаза на лоб вылезают - откуда прибавка.
30.09.2011
Во-во))) Странные такие, сами то понимают)
30.09.2011
но все равно ругать то надо)
30.09.2011
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
пупок болят ребра...