24.01.14

Вес 51.7
Ухожу на поддержку. Пока по такой стратегии... ем до 13:00 все что за хочется. В 15-16: перекус фрукты и в 18:00-19:00 молочка, кефир, творог и тп Позже перейду на 14:00 "все можно" а там мож до 15:00 доведу если хорошо пойдет.
Сегодня ужо обедала после 12. разнями вкусняхами запрещенными))) Блинчики с медом, сардельки говяжьи с булкой. Шоколадка с чаем. Семки)))) Прибежала с вождения в 12 голодная-холодная, вот и наелась от души))))