Кальций!красота, здоровье.
Сегодня с утра, я начиталась много жалоб девушек на их состояние после беременности и родов, про то что зубы посыпались, волосы повыпадали !!! Вообще все очень устало и организм изношен(((
Как по мне это же страшно для любой девушки начать терять свою красоту( и здоровье!
Я не отрицаю, что могу и сама ни дай Бог расклеятся, после родов, там кто знает что будет)) у всех по-разному. Но пока нет проблем и на том спасибо! Поделюсь с вами рецептом!
ПЕРЕПЕЛИНЫЕ ЯЙЦА и скорлупа:
Речь пойдёт только о скорлупе.
Скорлупа перепелиного яйца также может быть использована в пищу после ее непродолжительного кипячения, подсушивания и измельчения. практически такой же, как и скелет человека, поэтому она легко усваивается организмом и служит натуральным источником кальция. Важным является и ее свойство активизировать процесс кроветворения в костном мозге, что способствует комплексному оздоровлению.
Так вот, чтобы предотвратить разрушение наших зубов и поддержать запасы кальция в организме, я употребляю перетертую скорлупу с соком лимона либо апельсина :
1)яйца отварарили но не много(если уверены в перепелке можно и сырую посушить, у меня порошок с сырых яиц, в перепелиных яйцах нет как в куриных бактерий, если птички домашние, то они чистые)
2)просушили скорлупу, я собирала скорлупу сначала просто пила Яйца)
3) перемололи Ее в порошок ( ступкой)
4) утром после того как попили водички, чайную ложку без горки порошка кладём в рот заливаем соком лимона либо апельсина и запиваем немного водой. Все.
Суточная норма кальция в организм поступила, выводится в отличие от мела натурального без вреда для органов, не оставляет налёта и т.д. В отличие от витаминов химического состава полностью усваивается организмом.
И для кожи полезно!
И беременным и кормящим и вообще всем можно и даже нужно употреблять такие полезные а главное натуральные продукты))
Может быть кому нибудь будет интересно, берите на заметку!
