про живот...

Хочу спросить у мам, как помочь животу стать меньше? моим ребятам уже 1,7 а живот у меня приличный... причем если я поем, даже не оч плотно, то вообще на беременную тяну. Беременный мой пуз был оч большой, не замеряла, а зря. ребята мои родились весом 3400 и 3200. рост мой 162 см. те была реальным колобком. после родов весила 53 кг, потом в борьбе за ГВ набрала 63. сейчас 55 кг, вес "стоит". вот моя недавняя фотка

те сама еще ниче, а живот. пресс качаю, нерегулярно, но всеж. боюсь нагрузку увеличивать, тк было расхождение мышц пресса. надеюсь справиться с лишним сама,под нож не хочется..