9 лет

Бег

Ты на фото в шортах супер! Так держать!!!! Блин, надо тоже начать бегать. ))))
28.07.2015
Спасибо)) я раньше шорты стеснялась носить,а сейчас можно) да,бег- это здорово, присоединяйся!!
28.07.2015
Умничка! Давно бегать начала? Я 30мин бегаю. А сколько км - даже не знаю.
27.07.2015
Спасибо! Где -то в сентябре, октябре, мне очень нравится) я бегаю 40 минут, если в зале,50-60 минут, если на свежем воздухе. У меня на мобильнике программа Runkeeper. Если на улице, то она отслеживает тебя, показывает время, скорость и тд)
27.07.2015
О, надо скачать программу. Ничего себе у тебя пробежки длинные!
27.07.2015
А я только бегаю и плаваю, три раза в неделю хожу.Марина,я похудела на 16 кг! Сейчас меньше, чем до свадьбы вешу.меня запугали,что после эко все поправляются, а я и так всегда толстая была,вот я с испугу и начала худеть))
27.07.2015
Так это и для здоровья и для мозга и для психики очень хорошо. )
27.07.2015
Да,особенно вдоль моря, вообще прекрасно. Жалко, что не очень часто отпуск))
27.07.2015
Здорово!!! Очень душевный отдых у вас!!!! super_smilies086.gifИ Ты умничка, что бегаешь!!!
27.07.2015
Спасибо!! Бегаю, тк это здорово, мне очень нравится бегать, плюс я худею хорошо с бега, а мне полезно худеть))
27.07.2015
Классно! Суперский отпуск!
27.07.2015
Спасибо, да)) мне очень хорошо!!
27.07.2015
Здорово Вер! Мы с мужем на отдыхе всегда день рано начинаем и купаемся тоже с утра, а днем спим))
27.07.2015
Спасибо!! У меня муж сова,мы поздно день заканчиваем) гуляем много,а утром он рано не может встать. Потом я днем сплю,а он работает.))
27.07.2015
на отдыхе работает Вер? или вы там будете жить летом?
27.07.2015
Эх,как бы я хотела там жить летом)) нет, скоро домой. Муж все время должен быть на связи по работе, тк связан с логистикой. Иногда хватает часа в день, а иногда долго работает.
27.07.2015
Испания Заказ витаминов и лекарств из Германии