Додумывать за других,накручиваться и страдать

Часто бывает,что человек что-то сказал без задней мысли,а у другого именно в этом месте больная точка,и он начинает себе додумывать,накручивать в итоге обида или даже скандал. Я уже давно об этом читала и стараюсь вообще на свой счет ничего не принимать,даже с мужем договорились (так как первое время было недопонимание из-за того что языки у нас разные,да и сейчас уже когда я язык выучила все-равно бывает) что если я сказала что-то,что в одной из интерпритаций может означать обидное-значит,ему нужно икать другую интерпритацию,так как я его люблю и никогда не хочу обидеть.А сегодня решила перечитать Виилму и вот пример:"

Поясним ситуацию еще одним простым примером.

Стоят четверо, ждут кого-то. Вдруг один из них говорит: "Глупый". Трое это слышат. Первый начинает глотать слезы, думая, что сказанное относится к нему. Второй рассуждает: "Почему он так сказал? Что я ему сделал? А что если…" и т. д. И, наверное, напряжение возрастает. Третий начинает смеяться — его это не касается. В действительности, это слово вырвалось у человека непроизвольно, так как он вспомнил о чем-то своем.

Что произошло? Двое людей сами без причины создали негативную связь, и заработала цепочка стресса. Кто был хорошим и кто плохим? Хорошим был третий, поскольку не создал себе стресса.

Есть ли вообще абсолютно хорошее или абсолютно плохое? Нет. Все относительно. Что хорошо для одного, плохо для другого. Зависит от того, как я оцениваю ситуацию. Не ищите виновных, а знайте — все начинается с Вас самих."

источник: Лууле Виилма "Душевный свет" 

Так что продолжаю и дальше принмать мысль ,что никто и никогда не хочет меня обидеть,а если вижу ,что человек сознательно идет на конфликт или ищет болевую точку,то посылаю ему любовь-так как он сам болен.