С мужем начали планирование, думаем витамины начать пить.

Да, Фолионорм неплохой препарат. Поливитамины пить опасаюсь, а этот нормально идет. правда, я уже беременна, но при планировании тоже их можно

Тоже пила Фолионрм с мужем, очень удобно. И побочек ни у него, ни у меня не было.

Дойдите до врача, он направит на анализы, по узким специалистам, расспросит про болячки и Вас и мужа, Вам всякие узи и мазок и т.д. Он же расскажет, что стоит попить. Обязательно гемоглобин и ферритин проверьте у себя. Мне врач Фолио назначала пить при планировании.

Ну я по опыту могу Фолионорм вам посоветовать. Они как раз для планирования, и состав у них хороший.