Профилактика простуды

Пшикаю всегда аквамастером и витамин С пью, первые вообще всегда использую и для профилактики и когда уже насморк появился, ребенку тоже пшикаю (его с года можно)

много лет принимаем инфлюцид всей семьёй. ребенок довольно часто болеет и поэтому у нас дома в запасе всегда есть инфлюцид.

Я никогда не делала прививки от гриппа. Ни себе ни детям, потому что штамм , который придет к нам, заранее неизвестен. Ребенок ходит в оздоровительный детсад. Там им каждый день дают отвар шиповника и плюс врач рекомендовала инфлюцид. Моему нравятся таблеточки, так как их нужно рассасывать. Я и сама стала их принимать, очень не одобряют больничные на работе. В садике бассейн, солярий, соляная пещера, детки практически не болеют.

Пью витамин Д, С, на слизистую носа в ифероновский гель.

С Циклофероном перестала часто простывать, потому что долечиваюсь полностью. Пью противовирусное по факту болезни обычно, только при первых признаках, не упускаю момент. Помогает выздороветь дня за 4.

Проветривание, Цитовир-3 пью сразу. С противовирусным не заболеваю.

Пропиваю топленый барсучий жир Барсукор осенью. Он на натуральной основе, давно уже врач рекомендовал, несколько лет так делаю. Если и болею то в достаточно лёгкой форме.

Можно конечно принимать арбидол/арпефлю как профилактику и так же капать в нос гриппферон. Но эффективность этого всего не доказана… Педиатр нашей болезной семье рекомендовал прививаться платно от гриппа ежегодно, платная вакцина лучше и имеет меньше побочек по сравнению с совигриппом в поликлинике.