тем кто хочет похудеть))))
Вот ходила все, оч пшенной каши мне хотелось! чегодня вечером наварила. Потом что-то решиа поискать инфу о ней. А полезна ли она? Так мало того, что она мега полезна, так она еще и похуть поможет!
Приятного апетита, девочки)
Для сброса лишних килограммов существует замечательная диета, очень эффективная и полезная. Срок действия этой диеты – одна неделя. Полезные свойства пшена помогут избавиться от жировых отложений, ваш организм получит прекрасную разгрузку. Суть диеты такова: каждый день необходимо съедать порцию пшенной каши без сахара и соли. Сварена она должна быть на воде, дополнить завтрак вполне можно йогуртом или бананом. На обед опять каша и салат из свежих овощей без соли с капелькой растительного масла. Полдник – яблоко или апельсин. Ужин – каша и кефир. Эта диета исключительно проста, полезна и действенна.
